Vi lever i en verden som har mye press og maksimere din fruktbarhet er bare en av de tingene som skjer for å være medvirkende til dette. Men slite ikke fordi par over hele verden for å oppleve angst for ikke å bli gravid fort. Familiemedlemmer hjelper ikke mye heller når de spør når du planlegger å få barn. På grunn av dette, trykket mounts og selv belastningen forholdet. Verre tilfelle som kan skje er at du begynner å skylde på hverandre for den situasjonen du er i. Hvis du er en disse parene: STOP hva du gjør. Stress er en morder, og kan også ødelegge din evne til å bli gravid fort. Når kroppen er i en stressende nivå, musklene og andre kroppens systemer spent. På grunn av dette, kan din evne til å unnfange bli sterkt affected.Most eksperter er enige om at å maksimere din fruktbarhet betyr at du trenger for å opprettholde en sunn kropp. Du kan gjøre dette ved å starte en øvelse som du er villig til å holde ut for de neste månedene. Trening er bra for deg fordi det forbereder kroppen til kravene i svangerskapet og oppdra barnet ditt for hele ni months.Yoga og pilates er tilrådelig fordi du kan gjøre det når som helst og på et behagelig sted i ditt eget valg. Maksimere din fruktbarhet, ville innebære en dedikasjon til ernæring. Få en god dose av ernæring gjennom sunne frukt og grønnsaker. Næringsstoffer og andre vitaminer som du kan få fra fersk mat vil være nyttig i å bli gravid, og vil gjøre å bli gravid easier.Lastly, praktisere teknikken, når du har samleie med partneren din, sørg for at du gjør det for tre ganger i uken. På dette tidspunkt er det viktig å vite at det er kvaliteten og ikke den mengden som teller. Maksimere din fruktbarhet innebærer en bedre teknikk i lovemaking.After samleie, er det best at du heve hoftene i ca tjue minutter med en myk pute plassert på din korsrygg. Denne bevegelsen vil noe hjelpe sædcellene av partneren din til å nå sitt mål. Husk dette retningslinjene, og du vil ikke bli skuffet
By: Susan Taylor F