Mange mennesker lider av lav selvfølelse - kvinner inkludert - men det er mulig for kvinner å håndtere dette problemet på en produktiv og effektiv manner.When de har lav selvfølelse kvinner ofte lider av negative effekter slik som depresjon, angst og spiseforstyrrelser. Og vi ofte feilaktig følge våre instinkter, prøver å bli kvitt symptomene, men ikke selve problemet. Veien til suksess og lykke er ofte ikke et spørsmål om medisiner eller overvinne vår frykt, men i å finne måter å heve vårt selvbilde esteem.Improving ditt syn mot livet kan være ganske enkel og kan gjøres på tre enkle trinn. Du kan dynamisk forandre livet ditt ved å følge disse suggestions.Don 't la andre plukke på youIt er en vanlig foreteelse som i et forsøk på å rettferdiggjøre lav selvfølelse kvinner (og noen ganger menn) ville la seg bli mobbet rundt av sine partnere, enten fysisk eller følelsesmessig. For eksempel kan en kvinne koble opp med en mann som er alkoholiker, setter gjentatte ganger utro, voldelig eller bare henne ned hele time.It er lett å råde andre mennesker som går gjennom denne situasjonen til å komme seg ut av forholdet fort. Når det skjer i ditt eget liv, er det vanskeligere å gjøre det du vet er riktig, men bunnlinjen er at hvis du ønsker å være lykkelig, må du slutte å godta å bli behandlet på denne vei.Dette er ikke baseball - den fornærmende partner trenger bare ett atferdsmessige advarsel - ikke tre, to, eller noen annen rekke advarsler. Og hvis partneren vedvarer, er det på tide du fant noen nye og kom ut av relationship.Say nøyaktig hva som er på mindMany personer som har lav selvfølelse føler at de ikke har rett til å ha en mening, fordi det de tenker og føler har ingen verdi. Være åpne hvis du hører noen si noe som kolliderer med din sett av forestillinger. Det er ingen grunn til å bli sint eller lage en lang tale: ". Jeg er ikke enig" bare si, vil du finne at himmelen ikke faller i når du sier det. Faktisk skjer det ikke noe når alt er over og ferdig med. Noen ganger noen vil spørre deg hvorfor. Sørg for at din forklaring er korte, enkle, og en du kan stå ved - hvis du gjør ting for lenge, kan du bli åpne opp en boks med ormer. Vi har alle våre egne meninger, og det meste av tiden, det er ingen rett eller galt svar på de question.Compliments ikke er tomme praiseNot altfor mange mennesker med lav selvfølelse tror på komplimenter - de vil vanligvis gi den personen som gir kompliment en rask pensel-off. Du vil enten anta at de er dumme eller rare, eller du vil tenke at de ikke ser den virkelige deg, eller du vil tro de prøver å smigre deg fordi de ønsker something.Then dette ville føre til negative følelser og et tilfelle av åndelig selvbrenningsepisoden. Dette setter dem ned også, fordi du er i utgangspunktet å fortelle dem at de er feil å like hva det var at de bare komplimentert deg på. Prøv bare å si "takk" og ingenting annet. Hvis du gjør dette, er du ikke prøver å stoppe dem fra å like deg. Disse menneskene har en mening, og du respekterer det. Du kan også komme til å tro det, og da vil du ikke lenger trenger å rangere deg selv blant de mange tusener eller millioner av lav selvfølelse kvinner
By:. Waltokzkma