Hvis du planlegger å bruke hypnobirthing teknikker for fødselen av barnet ditt, så jeg vil anbefale at du implementerer en fødsel plan. En fødsel plan er bare et skriftlig dokument som brukes til å kommunisere dine preferanser angående arbeidskraft og levering. Det vil forklare dine preferanser for alle involverte inkludert leger, sykehus administratorer, sykepleiere, birthing trener og doula.Some kvinner som venter sitt første barn er ofte forvirret om hvorfor de ville trenge for å skrive disse tingene ned. Det de ikke vet er at hvert sykehus og hver lege har sin egen standard måte å håndtere en mors arbeid og hennes baby levering. De fleste av disse standard praksis kan være helt fint med deg, men andre kan gni deg på feil måte. Det flotte med å ha en fødsel plan er at det la oss dine eksakte preferanser bli kjent, og det gjør det på en måte som ikke er kontroversielt eller vanskelig for de involved.Some kvinnene jeg har snakket med om fødsel planer tror at de bare kan fortelle legen sin på forhånd om hvordan de ønsker å håndtere fødselen. Dette er ingen erstatning for en skikkelig fødsel plan! Det kan ikke garanteres at legen din vil være den som leverer barnet. De kan være out-of-town eller bundet opp med en fødsel. Eller de kanskje ikke husker hver detalj av planen. Og ikke glemme resten av personalet på sykehuset, siden du skal behandles først av sykepleierne som er på duty.Other kvinner føler ubehagelig å gi en fødsel plan med legen sin, og de frykter at det vil gjøre dem virke pushy . Eller at legen vil bli irritert av å måtte lese deres plan. Tvert imot, har jeg funnet at leger er glade når deres pasienter blir involvert med disse spørsmålene, og det hjelper dem gjøre jobben sin. Husk at fødselen plan er ikke bare et verktøy for å hjelpe deg å få dine preferanser, men også fungerer som et verktøy for sykepleiere og leger. Og også huske at det er bare en plan, og hvis du ender opp med å endre tankene dine om noen aspekter av fødselen, bare snakke opp og la legen know.Once du bestemmer deg for å skrive en fødsel plan, så må du vurdere hva som skal inkluderes . Begynn med forfallsdato og navnet på legen. Så bare ha en kort setning som forklarer hensikten med planen. Deretter vil du ønsker å nevne dine planer for forvaltningen av arbeidskraft smerter. For eksempel hvis du bruker hypnobirthing eller hypnobabies, er det viktig å nevne dette faktum, slik at ingen blir fanget av surprise.Then du bør være oppmerksom på dine preferanser på overvåkningsutstyr og smertestillende medikamenter. Etter dette må du liste opp kriterier for å indusere barnet og eventuelle merknader om prosedyrer for episiotomies eller keisersnitt. Deretter vil du ønsker å stave ut prosedyrer for håndtering av barnet umiddelbart etter fødselen og om du planlegger å amme eller flaske mate babyen. Det er også hensiktsmessig å oppgi din politikk på bilder, musikk og video under fødsel. Og hvis du vil ha noen å støtte deg på sykehuset for eksempel en doula, ektemann, eller trener, så bør du peke ut dette også. Til slutt, hvis det er noe annet som er viktig for deg, må du ta det med i fødselen plan.Having en godt skrevet fødsel plan er et viktig steg i å ha suksess med hypnobirthing. Ved å følge disse enkle retningslinjene vil du gjøre fødselsopplevelsen mindre stressende og mer hyggelig for alle involverte
By:. Tonya Miller