Det er en rekke ting du kan gjøre mot å oppnå vellykket IVF første gang. Mange par over hele verden bruker IVF for å hjelpe dem å oppnå sine drømmer om å ha en baby. Men de fleste par har mer enn ett forsøk før unnfangelsen skjer. Forskning har vist at jo mer forberedt du er på forhånd, jo bedre blir resultatet vil trolig være og som IVF er en svært kostbar prosedyre i både økonomiske og følelsesmessige forhold det er best å gjøre hva du kan for å øke sjansene for success.One av mest effektive tingene du kan gjøre når du prøver å bli gravid er å endre kostholdet til det bedre. Generelt bør du spise hva du sannsynligvis allerede vet å være et sunt kosthold, med vekt på frisk frukt og grønnsaker, bønner, frø, nøtter, full fete meieriprodukter og magert kjøtt i moderate mengder. Der det er mulig, bør du spise økologiske produkter. Drikke rikelig med filtrert vann er også viktig, du bør sikte på å drikke rundt 2 liter hver dag. Du bør unngå sukker, raffinerte karbohydrater, mat med tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, koffein og kjente giftstoffer som tobakk og alkohol. I forhold til å gjøre endringer i kostholdet, er det virkelig et tilfelle av, jo før jo bedre. Ideelt sett ville du begynne å forberede seg for IVF syklus på minst tre måneder i forveien, selv om det er aldri for sent å endre ting til det bedre. Det er spesifikke matvarer som kan hjelpe til med implantering del av IVF syklus og spise disse kan hjelpe til med å oppnå vellykket IVF første gang. Disse inkluderer valnøtter, ananas og yams. Stress er en ekte inhibitor til vellykket IVF. Selv om koblingene ikke er fullt ut forstått, har forskning vist at kvinner med høyere enn normalt stressnivå er mindre sannsynlig å bli gravid. En teori er at stress fører til høyere nivåer av stresshormonet, kortisol som kan forstyrre hormonelle nivåer. Dette i sin tur kan påvirke eggløsning. I menn, kan stresset føre til lavere kvalitet sperm til å bli produsert. Derfor, når man ser på å oppnå vellykket IVF første gang, må du ikke avfeie viktigheten av å holde stressnivået lavt med de midler som passer deg, det være seg ved å ta en tur, lese, skånsom trening eller kutte ned på arbeidstiden dersom det er nødvendig . Det er mange andre teknikker som kan hjelpe deg til raskt å bli gravid med IVF herunder bruk av alternative behandlingsformer, fruktbarhet massasje og kosttilskudd, for å nevne noen
By:. Elena Vincent