Forstå viktigheten av å beregne timing, bør du velge den mest hensiktsmessige metoden for å avgjøre når den beste tiden å ha babyen er . Det er mange valg for deg: du kan bruke eggløsning kalendere , undersøke livmorhalsen eller ovulation Predictor kits etc.You bør vite datoene som har høyest mulighet for befruktning , spesielt i ditt eget reproduktive syklus . Eggløsningen skjer ca 14 dager før begynnelsen av neste menstruasjonssyklus. Med en normal 28 - dagers syklus , vil egget flykte fra eggstokken på dag 14 og flytte ned til fallopian tubuli . Og nå utseendet av spermier er nødvendig for fruktbarhet prosess. Derfor er noen dager før eller under eggløsning den mest fruktbare period.Another ting du bør huske er om mer om din egen temperatur . En basal termometer er viktig utstyr for å bygge et diagram av noen svak økning av temperaturen etter å komme opp i hver morgen . Denne metoden vil hjelpe deg å vite når det beste tidspunktet å bli gravid er å sjekke Husk slimet i livmorhalsen - det vil ha noen uvanlige endringer under eggløsning . Når du ser " egg -white -aktig " utflod som signal begynnelsen av ovulation.You også trenger å lese noen fruktbarhet bøker å vite mer om hvordan du kan øke frekvensen av unnfangelsen og forberede seg på å ha en baby. Og sikkert , i denne viktige perioden , bør du ha nyttige avspenningsteknikker for å unngå stress og bekymring ; venne seg til en god livsstil - ingen røyking, alkohol , tobakk , etc., og ikke glemme en ernæringsmessig diet.These enkle forslag vil hjelpe deg ikke bare beregne nøyaktig når det beste tidspunktet for å ha en baby er , men også tilby deg den måten å øke muligheten for befruktning . Å vite når og hvordan du skal bli gravid er den mest avgjørende skritt for å fullføre drømmen om å bli mor
By: . Anna Christine