Hvis du er i ferd med å gjennomgå IVF, vil så mange spørsmål skal gå gjennom sinnet ditt. Dette er en stor investering i både følelsesmessige og økonomiske vilkår, og du vil ønske å gjøre alt for å maksimere sjansene for suksess. Et område du kanskje vurderer er ernæring for IVF. Spise riktig type mat er, som du kan forestille deg, ekstremt viktig, men en like viktig område som ofte blir oversett er det å drikke på dette avgjørende time.First av alt, kan ta en titt på drinker du bør unngå. Studier har indikert at koffein kan påvirke fruktbarheten hos både menn og kvinner. Det kan redusere frekvensen av unnfangelsen hos kvinner og kan øke risikoen for spontanabort, samt å ha en negativ innvirkning på vekst og utvikling av fosteret. Hva er bekymringsfullt er at disse effektene kan skje selv med et lite inntak av koffein og så det er generelt anbefalt at koffeinholdige drikker unngås på denne tiden. Alkohol er en annen "no-no". Selv om noen eksperter mener at en og annen drikke ikke kan gjøre noen skade, vil de fleste fruktbarhet fagfolk anbefaler å begrense alle intake.Drinks med tilsatt sukker er også best unngås, da noen kan inneholde så mange som åtte teskjeer sukker. Som sukker kan bidra til hormonelle ubalanser og insulin resistens, bør du ikke drikke dem på dette tidspunktet. Når du vurderer ernæring for IVF, er vann den beste drikken tilgjengelig. Alle våre kroppsfunksjoner er avhengige av vann, og så langt som fruktbarhet er opptatt, er fluid nødvendig rundt egget i hårsekken, for å opprettholde fluidet i egglederne og for å opprettholde nivåer i endometrium. Hos menn er en god væskeinntak nødvendig å ernære sperm og gi tilstrekkelig sædvæsken. Unngå dehydrering er også viktig å sikre sunn og god blodsirkulasjon. Dette er svært viktig for fruktbarheten som det holder blodet tynnes ut, slik at den kan nå de minste kapillærene innenfor den reproduktive organer. Samt hva du skal drikke, andre områder av ernæring for IVF verdig behandling inkluderer å spise økologiske produkter, tar pre-graviditet kosttilskudd og unngå potensielt skadelige matvarer som transfett og mat lastet med tilsetningsstoffer
By:. Elena Vincent