Det virker ofte at folk som minst ønsker en baby bli gravid den enkleste, mens noen desperate par urettferdig prøve for aldre uten å lykkes. Noen ganger hardere du prøver, og jo mer intens blir du om det, jo mindre sannsynlig er det å skje. Det er ingen velprøvd metode for å bli gravid, men forhåpentligvis følgende råd kan forbedre chances.You er kanskje ikke klar over at det er trolig bare én uke under kvinnens månedlige syklus når hun kan bli gravid. Faktisk hennes egne egg bare vare i omtrent 24 timer. Men i de rette forholdene, kan en manns sperm forbli effektiv opp til 7 dager og ligger på lur for den kvinnelige egg å fremstå fertilise.The perioden for eggløsning kan være et mysterium for mange mennesker, og det er vanskelig å forutsi nøyaktig når det inntreffer. Naturlige metoder omfatter telle 14 dager før dagen neste menstruasjon starter. Dette er bare nyttig hvis du er 100% regelmessig. En annen måte er at utslippet vil endre konsistens til å bli mye tykkere og stretchy. Dette, selvfølgelig, er vanskelig å assess.It er mulig å teste temperaturen med et termometer, og hvis temperaturen har reist en grad det kan være et tegn på eggløsning. Andre faktorer kan påvirke temperaturen, for eksempel en forkjølelse eller sykdom, så dette er upålitelig. Den sikreste metoden er å kjøpe en eggløsning testing kit, hvor du dyppe en pinne i urinen til en fast tid hver dag. Disse pakkene er ganske billig og forhåpentligvis bør ikke trenger å bli brukt for lang tid, med mindre det er en problem.The mann kan øke sin sædkvalitet ved enkle endringer, som å spise et sunt kosthold som inneholder knapt noen tilsetningsstoffer, spise rødt kjøtt, eller hvis vegetarianer, supplere med sink, iført vide klær for å unngå overoppheting og trene regelmessig. Unngå miljøgifter og plantevernmidler, da disse kan noen ganger ha en negativ effekt. Tillat 4 dager for spermier til å bygge opp, ettersom styrken vil være increased.Another metode som anbefales av noen er akupunktur. Hos menn dette kan forbedre sædceller ved å forbedre balansen av hormoner. Hos kvinner akupunktur kan stimulere eggløsning. Det er også antatt å arbeide ved å slippe blokkeringer og la energien strømme gjennom kroppen, rettende sin naturlige balanse. Må være forsiktig, men hvis anbefales ekstra urte behandling. Dette kan være helt trygg, men hvis du har IVF behandling kan det redusere effekten
By:. Joy Chalmers