Når du har bestemt at timingen er riktig , og du er klar til å bli en forelder , komme til målet raskere med disse enkle tips for å bli gravid. Med litt flaks , god timing og noen enkle triks anbefalt av eksperter , vil du skal holde din dyrebare ny baby før du vet it.Start ved å ta en titt på din nåværende livsstil og vaner . Hvis du planlegger å bli gravide dietter , kan medisiner og alkohol forbruk all påvirke sjansene . Diskutere aktuelle medisiner med legen din for å sikre at de ikke vil forhindre graviditet. Slutte å drikke alkohol og koffein for å gjøre kroppen din et bedre miljø for en baby. Legg folsyre kosttilskudd for å forebygge alvorlige misdannelser som spina bifida.Know når man skal bli gravid og ha samleie til rett tid . Pass på å ha samleie jevnlig i løpet av din mest fruktbare periode , fra noen dager før eggløsning til dagen etter . Overvåk slimet i livmorhalsen for tegn på fruktbarhet og sørg for å ha samleie når eggehvite typen slim er til stede . Mange eksperter anbefaler at du forblir liggende nede etter samleie , slik at tyngdekraften ikke føre til at sædcellene å gå i feil retning! Vær sikker på miljøet er gjestfrie til sperm ved å unngå Douches , parfyme eller sterke såper i vaginal area.Finally , slappe av og nyte prosessen med å bli gravid en baby. Hvis sex blir vanskelig eller anstrengt , kan det bli vanskelig på forholdet. Husk at selv de mest fruktbare par bare har en 25-30% sjanse for å bli gravid hver måned . Det kan ta litt tid , men med disse tipsene for å bli gravid vil du snart se de første tegn på å være gravid
Av: Daniela ONeil