Hvis du er i ferd med å ta fatt på assistert befruktning og lurer på hvordan man skal takle IVF-behandling, er det mye du kan gjøre for å gjøre selve prosessen kjøre jevnt og å øke sjansene for et vellykket resultat . De fleste par anta at når de bestemmer seg for at tiden er inne for å starte en familie, vil det skje raskt og naturlig. Tross alt, mange par tilbringer mye av sin tid opptatt av å unngå en graviditet som det er naturlig å tenke at prosessen vil være lett. Realiteten er at et økende antall par trenger hjelp, og det er liten tvil om at IVF prosedyren er stressful.To begynne med, er prosedyren en kostbar en, med ingen garanti for suksess. Det krever også mye emosjonell energi og fysisk stress, i form av høsting av egg, implantering, sperm henting, narkotika og endeløse blodprøver. Selv om du kanskje får mye velmenende råd knyttet til hvordan man skal takle IVF-behandling, er det viktigste å holde kommunikasjonslinjene åpne mellom deg selv og din partner. Ikke føl deg skyldig for å uttrykke din frustrasjon og følelser og gi dere kreditt for hvor godt du klarer. Ikke bare har IVF potensial til å påvirke forholdet til partneren din, kan det også påvirke hvordan man forholder seg til andre familiemedlemmer og venner. Som de ikke er direkte involvert i prosedyren, er det lett å ta en velmenende kommentar som en sårende ett. Som med partneren din, prøv å forklare dem nær deg hvordan du føler som å snakke gjennom ting med dine kjære kan hjelpe, spesielt hvis du har spørsmål om din partner. Prøv å sette av litt tid til avslapning og refleksjon. Innlemme aktiviteter som ikke er relatert til prosedyren, for eksempel en hobby, og dette vil hjelpe deg å takle IVF behandling bedre både mentalt og fysisk, som forskning har indikert at det er en bedre sjanse for å lykkes jo mer avslappet du er. Selv så langt har vi bare berørt på den emosjonelle siden av klimaendringer med IVF-behandling, er det mye du kan gjøre for å bedre sjansene dine for å lykkes i faktiske forhold, som gjør kosttilskudd modifikasjon og sikre begge parter er på toppen av fruktbarhet.
Av: Elena Vincent