Samme som kvinner har lyst på ulike stadier av menstruasjonssyklusen grunn av hormoner, skjer lignende ting under svangerskapet. Noen teorier hold at det er visdom gutt. Begjær for melk kan bety at du trenger kalsium. En craving for frukt indikerer at du trenger vitamin C. I virkeligheten, frukt samt melkeprodukter er de mest vanlige graviditet cravings. En ting vi vet er at de smakspreferanser av en kvinne endringer gjennom hele svangerskapet samt disse endringene kan også påvirker hva hun velger å spise. For eksempel, moms å være en tendens til å ha en stor affinitet for sjokolade. Forskere tror dette kan være forårsaket av økt behov for kalorier i løpet av svangerskapet. Som en preferanse for søt smak, hjelper en sur preferanse kvinner i å oppnå en mer annerledes kosthold senere i svangerskapet slik at de er i stand til å oppnå nok kalorier. Ingen kroppen vet egentlig hvorfor noen gravide kvinner krever for iskrem samt pickles eller merkelig mat kombinasjon. Det er flere teorier om graviditet cravings har det imidlertid vært vanskelig å peke ut en hard biologisk årsak til cravings. Leger vanligvis enige om at graviditet cravings er vanlig, og at inntil en craving er sunn, tilfredsstillende craving kanskje beste ideen. En årsak til en craving som iskrem og pickles er at liket av en kvinne er på jakt etter spesielle næringsstoffer. Graviditetsdille foreslå noen slags mineral og vitamin mangel. Graviditet cravings er også koblet til hormonelle endringer i kroppen. Denne teorien støttes av det faktum at flere kvinner utvikler eksentriske cravings på tidspunkt i menstruasjonssyklusen som involverte spesielt høye hormoner nivåer. Det er noen kvinner, som vet fra unnfangelse at de er gravide. Graviditet skiltene er blødningen, starter menstruasjon endringer tidlig, hodepine, cravings for uvanlig mat, tretthet, morgenkvalme, rygg smerter og bryst endringer. En forståelse av disse graviditet symptomer vil sikkert hjelpe deg i å vite at ingenting uvanlig som skjer med deg. Det er mange årsaker til mat cravings under svangerskapet. Kanskje den enkle forklaringen er at kroppen fungerer 24 timer i døgnet for å vokse en sunn baby. Noen cravings er bare et resultat av kravene i kroppen din for ekstra kalorier i løpet av svangerskapet. Det er få kvinner som kan oppleve uvanlige cravings for rød samt biff kjøtt under svangerskapet. Dette kan være et symbol på at kroppen krever mer jern for å støtte deres baby. Så, for å oppfylle behovene til kvinner under graviditet, bør du ta godt vare på dem. Du bør rådføre deg med legen din og ta forslag til hva du skal gjøre med mat cravings under svangerskapet. Flere kvinner vil kreve mat de ville ikke engang drømme om å berøre når den ikke er gravid. Food cravings under svangerskapet er standarden snarere enn et unntak fra forskriften. Noen graviditet cravings kan sikkert virke litt merkelig i mange tilfeller, de har ikke utgjøre noen fare for barnet eller mor. Dette endres dramatisk hvis craving er for en som ikke er næringsmidler element
Av:. Christina Ray