| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan å bli gravid Fast I syv enkle trinn

    Hvis du er klar til å bli mor, må du forstå tips om hvordan å bli gravid fort. Det er lett for noen kvinner å bli gravide, men andre må prøve hardere. Du bør begynne å gjøre forberedelser på gang da dette vil lette prosessen. Du må være klar for de hormonelle og psykologiske endringer som vil oppstå når du blir gravid. Følg disse trinnene for å øke sjansene for graviditet: 1) Før du begynner å prøve å bli gravid, bør du gå for en helse sjekk. Dette vil sikre at du føder et friskt barn. Du trenger for å holde vekten i sjakk ved å gjøre noen øvelser. Dette betyr ikke alltid at du kommer til å ha en perfekt graviditet, men det er alltid godt å gi barnet en sunn start.2) Ha en positiv holdning og unngå å gi opp. Du skal ikke tro at du aldri kommer til å bli gravid. Du må ha en positiv holdning og tro på at du kan gjøre it.3) Et sunt kosthold er viktig når du ønsker å bli gravid fort. Maten du spiser hver dag bør være god nok til å sikre at du får de nødvendige næringsstoffene. Kvinner som er overvektige har problemer med å bli gravid, og når de blir gravide, barnet er vanligvis usunn grunnet de dårlige matvaner av parents.4) du trenger å vite den rette tiden å ha sex, og dette skal være når du har eggløsning. Noen prevensjonsmidler kan forstyrre syklusen din, og dette kan gjøre det vanskelig for deg å holde oversikt over dine fruktbare dager. Dette er de beste dagene å ha sex når du vil ha en baby.5) Du må være mentalt forberedt når du prøver å bli gravid. Dette vil hjelpe deg velkommen svangerskapet og håndtere endringer som skjer i kroppen din. Du bør unngå å bli stressa fordi det vil minske sjansene for å få pregnant.6) Du bør holde på å sjekke temperaturen for å hjelpe deg å finne din syklus som er en god måte å spore de mest fruktbare dagene. Du kan også sjekke dine slimete sekret som er økt når du ovulating.7) Du må være tålmodig når du prøver å bli gravid. Dette er viktig når du må legge til ekstra innsats. Du bør oppsøke lege når du føler at du trenger det. Dette vil bidra til å redusere stress i life.It din kan bli frustrerende å prøve å bli gravid, men du må holde på å prøve og unngå å gi opp. Det er hjerteskjærende når du ønsker å være en mor og du bare ikke kan få det til. Prøve ulike metoder og gjøre omfattende forskning på egen hånd, selv om legen din har sagt at du aldri kommer til å bli gravid. Det finnes måter å øke din ufruktbarhet som vil gjøre deg i stand til å bli gravid fort. Vær oppmuntret og prøve nye metoder, og du vil oppnå positive resultater, og aldri slutte å prøve så lenge du er i fruktbar alder rekkevidde (i de fleste tilfeller 36-45)
    By:. Michelle Martin