I århundrer har jordmødre spioneringen fordelene naturmidler ved bruk under graviditet. En av de mest brukte er bringebær blad te og brukes både under svangerskap og fødsel. Bringebær blad te har vært mye brukt i hele Nord-og Sør-Amerika, Kina og Europa av gravide kvinner. Det antas å være en kur-all, å hjelpe kvinner bekjempe mange symptomer fra leggkramper til morgenkvalme. Det er også allment akseptert som en av de sikreste naturmidler som brukes av gravide kvinner. Mange tror det å være nyttig i å hjelpe til å oppnå graviditet, så mange kvinner kjøpe te i håp om å bli gravid. Det er noen debatt om sin nytte etter fødsel. Noen mener at det ikke bør brukes under amming mens noen mener at det hjelper med melk sjonen enkleste måten å ta bladet er ved å gjøre det til urtete. Bringebær blad kan tas i en tablett, teposer, loose-leaf te, eller som et skjær. Raspberry te kan kjøpes fra mange helsekostbutikker eller mange jordmødre eller utøvere. Raspberry Leaf kan kjøpes løst, eller kvinner kan også kjøpe teposer, som er mye mer praktisk. Raspberry te kan gjøres avkjølt om sommeren og også hjelpe kvinner til å kjøle seg ned. Kvinner drikker urtete gjennom hele svangerskapet og fram til fødsel, og det er god grunn for it.Raspberry te er høy i mange næringsstoffer, inkludert B-vitaminer, jern og kalsium. Den urte-te inneholder også en rik konsentrasjon av vitamin C, vitamin E, vitamin A, og mange mineraler, herunder fosfor og kalium. Raspberry Leaf inneholder også alkaloid fragrin, som har en direkte effekt på livmoren. Det bidrar til å styrke livmorveggen, slappe av glatt muskulatur, og bidrar til å gjøre fødselen enklere ved å hjelpe livmoren til contract.Many leger anbefalte begynner å ta bringebær blad på 32 uker og deretter gjennom til fødselen. Det har ikke vært offisielt rapporterte bivirkninger, men mange kvinner rapporterer at de lider av kvalme, økt Braxton-Hicks sammentrekninger og diaré etter å ha drukket bringebær te. Drikke te tidligere i første trimester kan også bidra til å forhindre abort. En vanlig misforståelse er at bruk av bringebær blad te kan hjelpe indusere labor.As med noen medisiner som brukes når du er gravid, bør nøye vurdering brukes. Noen tinkturer kan være svært høy i alkohol og forsiktighet bør brukes, da ingen nivå av alkohol under svangerskapet regnes som trygt. Det er alkohol-frie versjoner av skjær tilgjengelig. Det er også viktig å kjøpe te og bringebær blad gjennom en pålitelig kilde, som det er svært lite regulering på produksjon av noen urte rettsmidler. Herbal rettsmidler har noen ganger blitt funnet å inneholde andre contaminants.Although drikke bringebær blad te i løpet av de siste stadier av svangerskapet kan virke uvanlig for de fleste kvinner, hovedsakelig på grunn av smaken som det er en ervervet smak, de lengre sikt fordeler i stor grad oppveier kort sikt smak ubehag. Det finnes mange kilder for å få blad te, vil din lokale apotek lager det i noen former, men mer variasjon finner du på følgende nettside: http://www.raspberryleaftea.org.uk
By: Stephen Heather