Ifølge eksperter , er en av syv par i fruktbar alder regnes infertile. Dette problemet har vært jevnt økende over tid . Og per i dag , rundt 6,1 millioner kvinner i USA er infertile. Den vanligste årsaken er den utsetter barnefødsler i women.For de som er ferdig med å hindre graviditet og prøver nå å bli gravid, men har problemer , kan det være nyttig hvis du følger visse tips om hvordan du kan øke sjansene for å få pregnant.Lifestyle endringen er en vital del i pre -unnfangelsen omsorg. Hvis du ønsker å øke sjansene dine for å bli gravid , er det nødvendig å redusere eller helt unngå forbruket av kaffe , te , cola og sjokolade . Disse inneholder koffein som kan dramatisk redusere fruktbarheten . Du må også holde seg borte fra alkohol, narkotika og røyking da disse produserer en kjede av negative effekter i din helse og fruktbarhet . Også , spise mat med høyt vitaminer og mineraler spesielt folsyre og jern . De nødvendige næringsstoffer er viktig å skape et gunstig miljø for dine fremtidige baby.Herbs er også effektive behandlinger for å bidra til å øke deg fruktbarhet sammen med din generelle seksuelle, fysiske og psykiske helse. Chasteberry kan hjelpe ved å stimulere hypofysen som er ansvarlig for å produsere hormoner som østrogen og progesteron. Det hjelper også balansere kjønnshormoner i kroppen. Dong Quai er en annen urt som brukes til å balansere østrogen og bidrar til å forbedre sjansene for implantasjon. Andre slike urter som hjelper hjelpemiddel i fruktbarhet er Evening Primrose , False Unicorn , Red Raspberry and Black Cohosh
By: . Watson Fru N