Kvinner som er i alderen 40 og oppover har vanligvis forsinket graviditet å nå karrieremål og nyte stabilitet økonomisk. Disse typer kvinner holde stabile karrierer, noe som sikrer en lysende framtid som er sikkert økonomisk for barn.Det deres er imidlertid noen trade-offs i denne typen set-up. Å bli gravid over 40 er ikke som en tur i parken. Det finnes en rekke undersøkelser utført på bestander som ikke gjelder noen form for prevensjon som viser at det er en kraftig tilbakegang i unnfangelse priser når en kvinne har nådd en alder av 35 år. Mens det kan være sant at alder er bare et tall, er dette ikke gjelder når vi snakker om optimal funksjon av den reproduktive system.For de kvinner som ønsker å bli mor snart, her er noen tips for å bli gravid over 40: 1 . Opprettholde den generelle helsen til kroppen din. Holde kroppen sunn sikrer at de hormonelle nivåene er på et normalt. En sunn kropp oversettes til optimale nivåer av hormoner testosteron, progesteron og østrogen på hvert stadium av menstruasjonssyklusen. Som et resultat er sikret eggløsning. 2. I tillegg til det første tipset, opprettholde din idealvekt. Den optimale body mass index eller vekt pr høyde for å bli gravid er 22 til 25 år. Å være under eller over-næret årsaker hormonelle balanse. 3. Vurdere å ta i vitamin-og mineraltilskudd. Hvis du ønsker å unnfange et barn, lager på folsyre kosttilskudd minst tre måneder før du faktisk bli gravid. 4. Slutte å røyke. Røyken kommer fra sigarett kan svekke dine rør, og dermed hindre befruktning. Sigarettrøyking kan også ha skadelige effekter på eggstokkene, akselererende tap av ovarian reserve. 5. Planlegg din samleie. Det er flere metoder som du kan bruke i kombinasjon for å øke dine sjanser for å få tid for eggløsning rett. Disse metodene inkluderer å sjekke slimet i livmorhalsen, overvåking av basal temperatur, og telle dager basert på varigheten av menstrual period.Getting gravide over 40 kan være vanskelig, spesielt hvis din partner er også rundt samme alder. Alder reduserer fruktbarheten av både mannlige og kvinnelige, men det er ikke irriversible
By:. Jenna Khalid