Selvfølgelig er den beste måten å bli gravid å ha vanlig og fornøyelig sex. Ja, det virker som nyter sexlivet gjør mye forskjellig som jo mer du gjør det til en big deal å bli gravid, jo vanskeligere er det å bli gravid. Jeg har ingen bevis overhodet for den siste setningen, men at det tar stress ut av din innsats i å prøve å bli gravid og gjøre hele prosessen mye morsommere. Faktum er, varierer tiden det tar å bli gravid sterkt mellom individer (for noen, år), så du kan like godt nyte prosessen med å "lage" din bunt av joy.However, trenger du ikke å stole helt på flaks . Timing er en viktig faktor her, men det er på ingen måte den eneste faktoren du kan kontrollere. Her er noen ting du kan gjøre for å øke sjansene for at du blir gravid: 1) Timing etter dag i syklusen-Prøv å ha sex på dag 12 til 16 i syklusen din. For en kvinne med 28 dager syklus, er tiden for eggløsning rundt dag 14.. Imidlertid, ikke alle kvinner har nøyaktig 28 dager syklus. Noen har kortere og noen har lengre sykluser, og dermed vil dette gi deg en rekke dager vil du sannsynligvis være eggløsning. For å gjøre dette, spår den dagen når din neste menstruasjon, og telle baklengs 12-16 dager.2) Basal Body Temperature-Eggløsning er vanligvis ledsaget av en økning i kroppstemperatur (0,5 til 1,6 grader). Den beste måten å måle kroppens temperatur er ved hjelp av en basal termometer. Kartlegge din daglige basal temperatur (det øyeblikket når du våkner opp fra søvnen, før noen aktivitet) for noen sykluser for å forutsi tidspunktet for eggløsning og tid sex 2 til 3 dager før ovulation.3) Slimet i livmorhalsen og eggløsning - Cervical væsker øker i volum og endringer tekstur i den tiden for eggløsning. Fruktbare livmorhalsen væsker holde sperm i live i inntil fem dager. Den beste tiden å bli gravid er når slimet i livmorhalsen øker i volum og blir eggehvite som (klar, stretchy og glatt å ta på) 0,4) Diet - En sunn livsstil, kosthold og kosttilskudd er avgjørende for et vellykket svangerskap og en sunn baby, mange mennesker er uvitende om det faktum at kosthold kan bidra til å korrigere hormon ubalanser som kan påvirke din evne til å bli gravid. Visse matvarer og drikke er kjent for å øke eller lavere fruktbarhet
By:. Cally Sim