Å spise riktig type mat er viktig for vår generelle god helse og, selvfølgelig, for fruktbarheten vår. Men å fokusere bare på hva vi bør spise og ignorerer det som kan gjøre oss skade er feil tilnærming. I stedet må vi gi like stor betydning for begge, og vi kan forbedre IVF sjansene ved å kutte enkelte matvarer ut av kostholdet vårt. Feil typer mat kan forstyrre den reproduktive prosessen, hindrer riktig follikkelutvikling eller den riktige implantering av embryo. Conception er en svært skjøre prosessen ganger og når sjansene er begrenset til et begrenset antall IVF forsøk du trenger for å gi deg selv den aller best mulig sjanse til å lykkes. Ved å unngå visse matvarer, kan du forbedre IVF sjanser og øke fruktbarheten av både deg selv og din partner, samtidig øke dine egne sjanser for en sunn pregnancy.1. Trans FatsAlso kjent som "transfettsyrer" eller "delvis hydrogentated oljer" disse industrielt skapt fett finnes i visse prosessen og rask mat. Kommersielt, de bidrar til å forlenge holdbarheten av mange produkter, men de er svært usunt for befolkningen for øvrig, og spesielt for de som prøver å bli gravid. Trans fett kan føre til betennelse i kroppen og kan øke kvinnens sjanse for infertilitet dramatisk. I menn, de er kjent for å påvirke membran av sperm, noe som gjør det mindre i stand til å befrukte egg.2. Sukker og raffinert CarbohydratesStudies har vist at kvinner som spiser mer raffinert sukker og karbohydrater er mer sannsynlig at lider av fertilitetsproblemer. Dette er fordi spise disse matvarer kan føre piggene i vår blodsukkeret, som i sin tur kan føre til en tilstand kjent som "insulin-resistens", og legger belastninger for kroppen. I tillegg kan et høyt carb diett føre til hyperstimulering under IVF syklus. For de som ønsker å vite hvordan du kan forbedre IVF sjanser, deretter spise mindre mengder komplekse karbohydrater, som slipper energien sakte, er veien forward.3. SoyToo mye soya antas å påvirke fruktbarheten hos både menn og kvinner. En studie viste at av 99 menn med uforklarlig infertilitet, de med en bedre sædkvalitet og motilitet hadde en lavere soya inntak, mens generelt, de med de verste resultatene hadde et høyere inntak av soy.There er ingen tvil om at kosttilskudd modifikasjon er en av de viktigste trinnene du kan ta hvis du ønsker å lære hvordan å forbedre IVF sjanser. Men det er mange andre viktige protokoller for å følge for å gi deg best mulig sjanse for å lykkes
By:. Elena Vincent