Gjennomgår in-vitro fertilisering er stressende på den beste av ganger, men som vi alder, prosessen definitivt får en reell følelse av at det haster når vi blir mer klar over den tikkende av vår biologiske klokke. Imidlertid er vellykket IVF for kvinner over 40 faktisk mulig og det er en rekke tiltak vi kan gjøre for å øke sannsynligheten for en lykkelig outcome.Stress kan være et problem når som helst, men når gjennomgår IVF det tar på en større betydning. Overdreven stressnivå kan bidra til hormonell ubalanse og forstyrrer produksjonen av egg som selv i en yngre kvinne, kan være et reelt spørsmål. Men under IVF for kvinner over 40 kan dette være et enda større problem som egg kvantitet og kvalitet kan være lavere for å begynne med. Se på dine egne prøvd og testet avspenningsteknikker og ta litt tid. Ikke bare kan det å være avslappet hjelp med fruktbarhet, men det kan også forbedre din følelse av being.With hensyn til maten du spiser, så sikre at hver del av maten som passerer leppene er sunt er en prioritet. Den optimale kostholdet for unnfangelse inneholder rikelig med frisk frukt og grønnsaker, komplekse karbohydrater, spirende bønner og små mengder magert kjøtt. Du kan også vurdere å ta tilskudd av Omega 3 olje og en pre-natal supplement. IVF for kvinner over 40 krever at du tar hensyn til dine diet.Alternative behandlinger, som akupunktur antas å være svært nyttig for kvinner i alle aldre som gjennomgår IVF prosedyrer. Blodtilførselen til livmoren kan økes, noe som i sin tur kan bidra til å forbedre eggkvalitet og quantity.Another nyttig utgangspunkt når de vurderer IVF for kvinner over 40 er at inntil nylig, ble det antatt at en kvinnes egg forverret seg raskt som overgangsalderen ruvet og at det var lite vi kunne gjøre for å hindre denne prosessen. Men, antyder en studie ledet av en eminent professor i obstetrikk, gynekologi og Reproductive Biology i USA at denne troen kan være galt, og at ved å spise en bestemt diett, kan eggkvalitet bli bedre og "klokken slått tilbake" av rundt fem år .
By: Elena Vincent