Hvis du lurer på hvordan å bli klar for IVF-behandling, er det en rekke positive tiltak du kan ta som både kan forberede deg på selve opplevelsen og sørge for at kroppen din er i beste mulig stand til å forbedre sjansene for success.Sometimes, forbedre kroppen til den absolutte toppen av helse kan være en langvarig prosess, og kan ta flere måneder, særlig hvis dette inkluderer vekttap. Derfor er det aldri for tidlig å begynne forberedelsene. Motsatt er det fortsatt mye du kan gjøre selv om behandlingen er nært forestående. Både vordende foreldre bør huske at ernæring og livsstil endringene skal gjelde for begge parter, og kan forbedre sperm helse i forarbeidet til IVF, så vel som å få den kvinnelige syklusen i balance.Generally, bør din diett før IVF (og til alle tider egentlig) består stor grad av sunn fersk økologisk mat. Du bør unngå matvarer som er behandlet og de som inneholder tilsetningsstoffer. Det er veldig viktig å unngå å utsette et foster for giftige kjemikalier, for eksempel plantevernmidler, kjemikalier, antibiotika, hormoner og noen røyk så sammen med å endre kostholdet, vil du kanskje vurdere en mild detox. Du bør også huske på kroppsvekten din. De som ønsker å vite hvordan å bli klar for IVF-behandling bør prøve å oppnå en sunn vekt som både overvekt og undervekt kan påvirke eggløsning. Du bør også sørge for et godt væskeinntak, mens unngå koffein og alkohol. Det er bevis som tyder på at koffein kan hemme fruktbarhet og bidra til spontanaborter. Et godt væskeinntak er minimum 2 liter filtrert vann hver dag, og du kan ønske å utforske drikke koffeinfri urtete, sjekke først at de er egnet på dette tidspunktet. Fluid er viktig for sunt arbeidsmiljø av alle indre organer en er avgjørende for helsen til den reproduktive system, både i mann og kvinne. Å bli klar for IVF-behandling, kan det også være lurt å vurdere å ta en pre-natal supplement. I løpet av de siste par årene har mange anerkjente selskaper har begynte å produsere kosttilskudd spesielt utviklet for både menn og kvinner som inneholder alle de essensielle vitaminer, mineraler og sporstoffer som er viktige for unnfangelse og legen din bør være i stand til å anbefale en. Andre viktige hensyn for de som ønsker å vite hvordan å bli klar for IVF-behandling inkluderer å gjøre endringer i livsstil, tar riktig mengde og type trening, mental forberedelse og alternative behandlinger
By:. Elena Vincent