Morgenkvalme påvirker fire av fem kvinner. Symptomer og alvorlighetsgraden av morgenkvalme forskjellig fra person til person . En rekke kvinner lider av morgenkvalme så alvorlige at de ikke kan arbeide eller drive på med sine daglige rutiner . Denne artikkelen dekker tre måter å avslutte morgenkvalme og ta tilbake kontrollen over din life.Morning sykdom starter rundt den fjerde uken av graviditeten og normalt stopper rundt fjortende og sekstende svangerskapsuke . Morgenkvalme kan være en svært vanskelig del av svangerskapet , spesielt hvis det er severe.So hvordan kan du bli kvitt morgenkvalme ? 3 Populære metoder som brukes for å ende morgenkvalme er: Ginger - Ingefær har vært brukt i mange år av leger for å helbrede en rekke forhold å inkludere kvalme av morgenkvalme og reisesyke . Ginger kommer i en rekke former som inkluderer , pulverisert , krystallisert , te og kapsler . Men de fleste gravide kvinner opplever ingefær te mest velsmakende og beroligende . Ved bruk av ingefær for morgenkvalme sykdom , sørg for ikke å forbruke mer enn ett gram per day.Eating mindre måltider oftere - Når magen er tom , følelse av kvalme intensivere grunn av økt produksjon av magesyre . For å holde dette skjer innta små måltider gjennom hele dagen i stedet for tre store meals.If solid mat har en tendens til å gjøre deg kvalm prøver å spise supper, buljonger og tørre kjeks. I tillegg , drikke mye væske slik at kroppen vil holde hydrated.Acupressure - Akupressur er en form for massasje som utløser kroppens nøkkelen press for å fremme helbredelse . For morgenkvalme denne trykkpunkt ligger på innsiden av håndleddet. Dette er grunnen til at akupressur band fungerer så bra på å bli kvitt kvalme
By: . Tina A James