Det finnes utallige fysiske endringer i huden din, tilskrives både behagelige og smertefullt å din graviditet only.The vanlig hud endring som de fleste gravide kvinnen erfaring er strekkmerker. Strekkmerker er separasjoner av de ytre lagene av huden forårsaket av overstrekking av underliggende lag. Foruten gravide kvinner, er strekkmerker funnet på barn som er overvektige, ungdom som har en plutselig vekst sprute under puberteten og idrettsutøvere og kroppsbyggere som gjør stadige øvelser. De mest berørte områdene med strekkmerker er hofter, mage, bryster, lår og rumpe. Strekkmerker er kløende rødlige merkene. I svangerskapet, spiller arv en viktig rolle i å bestemme hvem som skal ha og vil ikke ha strekkmerker. Hvis din mor har hatt dem, er sjansen stor for at du vil få dem også, med mindre du ble født med elastisk hud. Det er ingen sikker skutt rette for strekkmerker som det meste de visne etter levering. Den eneste måten å unngå strekkmerker er å hindre dem. Vi anbefaler følgende - Massasje vitamin E eller olivenolje på magen områdene fra starten av svangerskapet. Massere det rikelig over merkene etter en dusj. Incase du hopper over en dusj, rengjør området med en våt klut og deretter bruke oljen. - Regelmessig mosjon bidrar til å tone musklene og holde huden fast. - Opprettholde sunt kosthold og drikk rikelig med vann. Rikelig med proteiner og vitamin C & E matvarer bør inngå i kostholdet ditt. Øk inntaket av mineraler som sink og silica for å opprettholde sunn hud -. En unse av søt mandel eller jojoba olje med 7-8 dråper lavendel og kamille oljer er en god hjemmelaget oppskrift -. Unngå overdreven vektøkning i et kort tidsrom . - Kakaosmør reduserer strekkmerker og bidrar til å holde huden myk -. Bruk en hanske og massere huden for å øke sirkulasjonen -. Mens masserer kroppen med body olje, tilsett kokos og mandelolje. Daglig massasje med olivenolje, linfrøolje, tran eller vitamin E olje etter dusj eller før du skal sove er et utmerket hjem rette for enten å forebygge eller behandle strekkmerker. - For å unngå strekkmerker rundt brystene, slitasje en støttende fødselspermisjon bra. - For å gjøre stretch mark krem, bland 1/2 kopp kakao smør, 1 ts hvetekim olje, 1 ts aprikos kjerne olje, vitamin E olje og 2 ts revet bivoks. Varm opp blandingen til kakaosmør og bivoks smelte, rør godt og oppbevar i lufttett conditioner
By:. Meg Thompson