bli gravid et barn for noen par kommer nesten naturlig. Men det finnes andre par som synes å bli gravid vanskelig, må noen av dem medisinsk behandling for å øke sjansene for graviditet. Det er ikke slutten av veien for deg å prøve å bli gravid uten å lykkes. Forskere viser at for hver 6 par, ett av dem går gjennom en vanskelig tid å bli gravid. Årsaken til problemet kan være en av dem som bare krever en liten fiks. La oss se hvilke muligheter du og partneren din har i å forbedre sjansene for å få pregnant.Perhaps den første og viktigste trekk å gjøre er å slutte på prevensjon. Ingenting vil fungere på deg hvis du fortsetter å bruke dem. Etter røykeslutt, vil restaurering av menstruasjonssyklusen ikke være så rask. Prosessen med rekreasjon tar for ca ett month.Folic acid kosttilskudd er en av de mest betydningsfulle kosttilskudd hvis du ønsker å bli gravid. De hovedsakelig forebygge forekomsten av nevralrørsdefekter, og skadet i hjernen og ryggmargen. Sørg for å utstyre deg med nok folic acid.Keep unna uønskede lastene som alkohol, røyking og narkotika. De redusere fruktbarheten dramatisk dessuten de utgjør en alvorlig trussel mot din generelle helse. Alkohol i uforholdsmessig mye kan føtalt alkoholsyndrom, en svært alvorlig feil som kan påvirke fosterets hjerne. Røyking som kanskje direkte eller indirekte har effekten av å tappe blodets innhold av oksygen, er det sterkt anbefalt at du unngår them.Today 's nyeste konklusjoner forteller oss at koffein negativt påvirker jern som kroppen vår er i stand til å absorbere. Som et resultat vil du ha problemer med å bli gravid. Men hvis du allerede har en baby i magen din, han vil være i fare for dødfødsel hvis du ikke minimere koffein intake.Your vekt bør også bli sett ut, må din BMI bare være mellom 25-30. For mye fett eller være undervektig har også egne ugunstig effekt på fertility.Timing din er kritisk, må du vite når eggløsningen kommer til å være. Dager før perioden er en veldig viktig tid for deg å ha mer sex. Holde orden på kroppstemperaturen hver måned vil være av stor nytte for deg. Du må se ut når en økning i temperaturen ved en grad vil skje. Når dette skjer, betyr det at du er i ferd med å eggløsning. Forhøyet frekvens av samleie på de dagene vil sikkert ende opp med å få deg pregnant.Above alt, holde deg stress og angst gratis. Det er en god sjanse for at de som er kontinuerlig utsatt for stress vil ha problemer med å bli gravid, ikke som de som klarer å holde seg borte fra stress. Par sjelden finne suksess i å bli gravid i sitt første forsøk. Du kan gi disse triksene om hvordan du kan øke sjansene for graviditet en prøve, hvem vet, det kan hjelpe deg
By:. Brian D. Hudgers