Med mindre du kjenner noen som sliter med å bli gravid, er fruktbarheten ofte oversett. Sannheten er, er mange par virkelig har fertilitetsproblemer. Ofte er problemet hvert par går gjennom på grunn av mannen. Så, her er viktig info for menn som prøver å få pregnant.There er visse medisinske sykdommer som anses å påvirke mannlig fruktbarhet. Dette innebærer en gruppe av utvidede blodårer som gir en innvirkning på balansen av hormoner og kroppstemperatur i pungen. I dette tilfellet, er det lurt å ta kontakt med urologist.Childhood sykdommer har også vist seg å påvirke din evne til å produsere sperm. Virussykdommer som du måtte ha ervervet kan ha en langsiktig effekt på fertiliteten hos menn. Bortsett fra det, kan tidligere operasjoner gjort i lysken også ha en langsiktig effekt på de fertility.Adverse effekter av enkelte legemidler kan føre til forstyrrelser i den reproduktive system. Medikamenter for å behandle hypertensjon, for eksempel, er kjent for å forårsake impotens. Så, sjekk med legen din før du tenkt å ta eller avslutte enhver medications.Substances er i ferd med oss ​​uansett hvor vi går. Du bør vite mange av dem har gått ned en mannlig fruktbarhet. Være klar om å være i kontakt med rengjøringsmidler eller noen sterke kjemikalier for lenge siden det kan påvirke din helse og fruktbarhet som well.Even som du ville om du lever sunt, må du unngå å ta illegale rusmidler, sigarett, og alkohol. Sørg for å få nok søvn, og mye trengte hvile hver dag. Ikke glem å ha en godt balansert kosthold og vedlikeholde normal vekt. Du kan også få en rutinemessig øvelse for et sunnere lifestyle.Make sikker på å holde seg unna høye temperaturer. I stedet for å bruke truser, kan du bruke boksere å sørge for at scrotal området forblir kjølig. Hold deg unna trange klær, også, i tillegg til varme bad og badstuer da dette kan ødelegge sperms.In tillegg forstå den komplekse utseende syklus av din ektefelle. Husk at dine sperms kan bare leve i 3-5 dager etter utløsning. Derfor er den perfekte tiden å ha sex med din kone under hennes eggløsning noe som vanligvis skjer blant cycle.We deres ønsker alle å tro at et beløp av samleie er nok, er det ikke. Hvis du ønsker å gjøre sex bedre, må du regulere samleie siden for mye kan redusere din sædkvalitet, og for lite kan gjøre det miste sin potens. Så, er den sikreste og mest effektive frekvensen av sex annenhver day.In tilfelle det har vært et år, og du fremdeles ikke å bli gravid, er det på tide å sjekke inn med din gynekolog. Fruktbarhet vurdering for menn som prøver å bli gravid er svært viktig. Hver av disse er verdifull informasjon hvis du ønsker å bli gravid, så alltid ta hensyn til disse tipsene for hver gang du ønsker å være vellykket på å bli gravid
By:. Brian D. Hudgers