Vi har ganske mye smalere drikking valg ned til vannet. Rett om nå du kan tenke er: Hvor mye vann Det virker som om hver helse offisielle eller selverklært naturlig helse ekspert har en annen oppfatning av hvor mye vann er nok. De fleste eksperter sier at minst åtte glass om dagen er nok. For det meste, når folk sier "briller" de henviser til åtte unse porsjoner med vann. Dette ville være totalt 64 gram fro dagen. Men, som en gravid kvinne må du øke inntaket av vann med minimum to glass daglig. Og dette er uten tilstedeværelse av et alvorlig tilfelle av morgen sickness.If du oppkast mye, så ta kontakt med din lege om riktig mengde vann å drikke i ditt spesielle tilfelle. Utvilsomt, vil han anbefale selv mer enn ten.He vil ha en god ide om hvor mye vann du trenger å drikke basert på dine spesifikke symptomer og hvor ofte du kaster opp.Men, start med ti briller som din base som du kan bygge. Du bør også legge til andre faktorer i beregningene når du skal bestemme. Bor du i et varmt klima? I så fall trenger du mer vann enn en gravid kvinne som lider av morgenkvalme i en mer moderat climate.The varmere klimaet, jo mer vann du trenger å drikke. For en ting, du mister mer væske gjennom svette din alene. Legg tap av væske gjennom oppkast til dette og din situasjon kan nå alvorlig, selv farlig, proporsjoner ekstremt quickly.Part av skaden dehydrering gjør - bortsett fra å sulte kroppen for mye behov for næringsstoffer - er å kaste din hårfin balanse av mineraler av. Kroppens salter og sukker finnes ikke lenger i riktig forhold og som kan stave katastrofe for health.Many leger, på dette punktet, anbefaler sine gravide pasienter drikke sportsdrikke samt å rebalansere sine systemer - spesielt de hormonesNow, er du bevæpnet med noen av de mest potente hemmeligheter lindre morgen symptomer som enten konvensjonell medisin eller alternativ naturlig helse kan tilby
By:. L Mackiewicz