Kanskje du har prøvd å starte en familie for en stund, eller kanskje du nettopp har bestemt seg for å begynne å prøve , og du er på jakt etter svar på spørsmålet " hvordan kan jeg få min kone gravid fort " . Under normale omstendigheter , vil en sunn par gravid innen et år å begynne å prøve, men det finnes en rekke enkle justeringer du kan gjøre for å øke sjansene for en rask conception.First av alt , må du sørge for at både du og din kone er så sunt som mulig . Dette betyr at du bør både ta regelmessig mosjon og spise et veldig sunt kosthold som inneholder minst fem porsjoner frukt og grønnsaker hver dag . Du bør både unngå usunt fett , drikke rikelig med vann og unngå for mange bearbeidet mat . Alkoholforbruk og røyking er to ting du må stoppe hvis du ønsker å vite "hvordan kan jeg få min kone gravid raskt " som det er godt kjent at disse kan hindre sjansene for unnfangelse med rundt 70 % i enkelte par. Det sier seg selv at du bør oppfordre din kone for å unngå disse også. Ett godt tips er å prøve en av de anbefalte vitamintilskudd anbefales for menn å optimalisere sperm helse. Det er ulike de er tilgjengelige fra helse-butikker og apotek . I tillegg må inntaket av sink og selen være på optimalt nivå for å gi deg best mulig sjanse for å få din kone gravid . En av de enkleste tips for de som ønsker å vite " hvordan kan jeg få min kone gravid fort " er å ha samleie hver dag rundt eggløsning . Kanskje du har lyst til å foreslå for din kone at hun får tak i en ovulation Predictor kit å sikre accuracy.Despite forske og å sette ut i praksis tips om hvordan å bli gravid raskt , naturligvis, noen par fortsatt ikke gravid etter flere months.Rather enn å forlate saker helt til tilfeldighetene , er det fornuftig å gjennomføre en prøvd og testet metode som er garantert å fungere
By: . Francine Parker