For mange par for en rekke årsaker , å bli gravid kan være en enormt skuffende dag . Mange mennesker ønsker å bli gravid fort, men når de ikke gjør det de er fullstendig beseiret. Når mange par vil begynne å tenke på ufruktbarhet problemer som årsakene til ikke å bli gravid , kan dette hjertelig ofte være en skremmende tid.Dette artikkel informerer om tips om " hvordan å være gravid naturlig og gi til vakker og sunn baby innen to måneder " . Disse inkluderer forståelse den beste tiden av fruktbarhet, fysisk og mentalt forberede seg, hvordan å opprettholde en sunn livsstil og hvor ofte du har sex.1 . Den beste tiden av fertilityThe beste tiden å ha sex for å øke sjansen for å bli gravid kan planlegges ved merking ned startdagen for mensen. For en vanlig kvinne som har 28 - dagers syklus , er det eggløsning dag sannsynlige start 14 dager etter den siste perioden started.However , er planleggingen ved å telle dager ikke den mest nøyaktige metoden fordi mange kvinner ikke har ordinære cycles.2 . Opprettholde en helse lifestyleThe viktig del av fruktbarhet er ernæring . Den enkle måten å øke de essensielle vitaminer og mineraler er å sikre at du spiser en anstendig mengde grønnsaker og fruit.Overweight kan levere høye nivåer av østrogen hos kvinner og lavere sædkvalitet hos menn . Deretter kosthold kan opprettholde din helse for å øke sjansene for conception.During prøve å bli gravid, må du unngå å røyke og drikke alkohol og partneren din også gjøre same.3 . Frekvens av sexThe åpenbar faktor i å bestemme at hvor raskt du blir gravid er frekvensen av å ha sex. Jo mer frekvensen du har sex sannsynlig er det at du gjør gravid. Mange par som ønsker å bli gravid etter å ta det.Men , kan denne oppfatningen økes sannsynligheten hvis fyren er sterk og har en sunn sperm teller, og du har sex rundt eggløsning periode
By: . Marisa Han