Har du og din bedre halvdel bestemte seg for å starte en familie? De fleste par kan bli gravid enkelt på egen hånd uten noen problemer i det hele tatt. Dette vil vanligvis ta mindre enn et år. Men for de uheldige seg, kan det ta lengre tid, eller de kan trenge litt hjelp å bli gravid. Dette bør ikke få deg ned fordi det er ingenting å skamme seg over. Du er ikke alene. Det er tusenvis av par hvert år som også vil trenge hjelp å bli gravid. Vi vil diskutere noen tips og ting å gjøre for å hjelpe deg å bli gravid en gang for all.Tip # 1: Du kan ikke lykkes hvis du aldri TryOne av de første og mest åpenbare ting å gjøre er å ha sex. Dette bør gjøres regelmessig eller minst et par ganger i uken. Å gjøre dette vil nesten garantere at du vil være å ha sex i en tid når du har eggløsning. Hvis du og partneren din er sunn og har god sex, så dette vil trolig være alt som det tar når du trengte hjelp til å komme pregnant.Tip # 2: Timing er EverythingTo hjelpe deg å vite når er den beste tiden å unnfange et barn, du og betydelige andre bør vurdere å kjøpe eggløsning test kits. Disse pakkene bruke urin for å finne ut når du kan være eggløsning. De gjør dette ved å måle de LH nivåer i urinen din. Når det er en topp i disse nivåene, vil du mest sannsynlig være eggløsning innen 24-36 timer. Nå kan du og din partner kan planlegge å gjøre det meste av denne tidsrammen, slik at du vil ha hjelp til å få pregnant.Tip # 3: Du er hva du EatSome tror også at mat kan hjelpe deg i å bli gravid også. Det er ikke så mye visse typer mat så mye som å bare spise sunn mat. For vane å være og spise sunt mens du er gravid vil definitivt påvirke barnet på en positiv way.Tip # 4: Noen ganger Selv Surgeon-General er RightAnother ting å virkelig vurdere før du selv prøver å få hjelp med å bli gravid, er å slutte å røyke og sluttet å drikke alkohol. Når du røyker, kan tobakk endre slimet i livmorhalsen, som i sin tur kan holde din partners sperm i å nå egget. Dette vil gjøre det svært vanskelig å bli gravid. Røyking kan også gjøre det lettere for deg å ha en spontanabort, og det kan holde barnet fra å motta oksygen og næringsstoffer som den trenger for å overleve. Hvis du har problemer med å slutte enten røyker eller drikker alkohol, er det foreslått at du ber legen din om hjelp til å gjøre det
By:. Dave Greenstreet