Når du har gjort beslutningen om å ha en baby, kan alle dine seksuelle møter dreie seg om å vite når du har eggløsning. Å vite når du har eggløsning er avgjørende når du har problemer med å bli gravid og kan være en av de viktigste infertilitet botemidler. Det er mange måter du kan overvåke eggløsning syklusen hjemme slik at sjansen for å bli gravid vil dramatisk øke nr. 1 -. Vet endringer i livmorhalsen MucusWhen du er i ferd med å eggløsning hver måned, vil cervical væske endring i konsistensen. Gjennom hele måneden slimet i livmorhalsen vil vises kremet eller tykk eller kanskje du vil være ganske tørt uten utslipp hva så noensinne. Når eggløsningen nærmer seg, vil slimet blir vassen tynn til rå eggehvite konsistens og blir mer rikelig # 2 -. Bruk en ovulation Predictor Testa vanlig måte å observere når eggløsningen skjer bruker en Ovulation Predictor Test ellers kjent som OPK tester. Hver dag, en uke før mistanke om eggløsning, plasserer du din urin på en test pinne som har to fremtredende linjer. Følg instruksjonene i settet, og når den ønskede linjen er mørkere, er det en indikasjon på en Det er en bølge av luteiniserende hormon (LH). Dette er det hormonet som sender tegn for egg utgivelse fra eggstokken rett før eggløsning. # 3 - Bryst Awareness Og TendernessAround eggløsning, kan bryst føles tyngre, mer følsomme eller anbud. Dette er på grunn av dine organer hormoner bli forberedt på muligheten for graviditet # 4 -. Body Basal Temperatur ChartsA mest populære måten å oppdage når eggløsningen skjer er ved å kartlegge din kropp basal temperatur. Temperaturen vil stige på grunn av progesteron som alltid øker rett etter eggløsning. Når man holder regelmessige kartlegging resultater, etter noen måneder vil du vite når eggløsningen kommer til å skje # 5 -. Definite Rise In Your LibidoWithin naturen, når det er parring sesongen, øker dyr seksuell lyst slik videreføring av artene deres er garantert. Oss mennesker er ikke annerledes. Når kroppen din er klar til å formere seg, din seksuelle lyst øker. Hvis du legge merke til "i humør" mer så på bestemte tider av måneden, flott, utnytte og nyte # 6 - Bli kjent med din Cervical PositionIf du er komfortabel med kroppen din, sjekke Cervical posisjon gjennom hele måneden kan være en indikator når eggløsningen skjer. Akkurat som slimet i livmorhalsen endringer, vil cervical posisjon skifte til en høyere posisjon, føler seg mer myk og åpen for berøring # 7 -. Bruk et mikroskop for å observere Spytt FerningIf du likte naturfag denne metoden kan være riktig for deg. Ved hjelp av et mikroskop for å observere din ferning mønster, noe som betyr at din spytt ser ut som individuelle snø flak, vil indikere når kroppens LH har økt # 8 -. Count dager med eggløsning CalendarIf du opplever en regelmessig syklus hver måned, er dette en svært enkel måte å holde styr på eggløsning. Bare telle 14 dager før menstruasjonen starter og holde oversikt over dette på en kalender # 9 -. Nedre magesmerter eller DiscomfortIf du er følsom for kroppen din i løpet av måneden kan det hende du kan føle Eggløsning aktivitet. Symptomer inkluderer skarp til mild smerte, tilbyr matte smerter på høyre side av nedre abdomen.Fertility et smalt vindu av muligheter så det er veldig viktig at du vet når du har eggløsning. Hvis du opplever uregelmessig menstruasjon og eggløsning sykluser, forsikret resten er det nok av naturlige infertilitet botemidler som kan hjelpe til å regulere hormonelle balanse. Bestemte matvarer, selvpåført massasje og kraftige urter i kombinasjon har alle blitt brukt med hell av mange par som prøver å bli gravide
By:. Liv Riley