En vanlig samtaleemne blant kvinner som prøver å bli gravid er om vekt påvirker fruktbarheten. Tallrike studier har blitt gjennomført for å avgjøre om fedme eller overvekt påvirker fruktbarheten. Kvinner som har problemer med å bli gravid oppfordres til å snakke med en fruktbarhet spesialist for å finne ut om det kan være en underliggende problem som forårsaker ufruktbarhet. Tilsvarende er kvinner som er overvektige eller fete oppfordres til å søke medisinsk konsultasjon, da dette kan føre til, eller peke på, visse medisinske problems.First, bør kvinner ikke anta at vekt er den eneste grunnen for deres manglende evne til å bli gravid. Andre faktorer kan være å klandre også. En fruktbarhet spesialist vil kaste mer lys over mulige årsaker til infertilitet, og vil hjelpe kvinner og par opplever infertilitet forstå tilstanden i større detail.Excessive østrogen er en mulig årsak til infertilitet som er forbundet med å være overvektig. Fettcellene produserer østrogen og kvinner som har for mye østrogen kan reagere som om de tar p-piller. Derfor kan eggløsningen ikke oppstå eller kan være utilstrekkelig for conception.Many fruktbarhet spesialister anbefaler fører en sunn livsstil for å forbedre fruktbarheten. Dette resulterer vanligvis i en viss grad av vekttap for mange pasienter. Vær forsiktig, skjønt. Rapid vekttap er en mulig årsak til fertilitetsproblemer. Det kan føre til en reduksjon i progesteron, eggstokk dysfunksjon og kan forsinke hårsekken growth.Doctors kan også anbefale å miste vekt gradvis som du prøver å bli gravid. Nøkkelen er vanligvis å vedta et sunt kosthold i stedet for å treffe en viss vekt mål. Spis mat som er sunt og at du ville spise hvis du var gravid. Kalsium og folsyre er ofte anbefalt, og prenatal vitaminer er vanligvis anbefales omtrent tre måneder før du prøver å få pregnant.Exercise er en annen god måte å miste vekt og vedta en sunn livsstil. Før vedta et treningsprogram, men bør kvinner snakke med sin lege for å sikre at programmet er trygt for dem. Igjen, vær forsiktig. Over-trener kan føre til uregelmessig menstruasjon, noe som kan påvirke fruktbarheten. Turgåing, svømming, yoga og sykling er gode, lav effekt øvelser som kan produsere results.The beste du kan gjøre hvis du prøver å bli gravid og /eller gå ned i vekt er å snakke med den aktuelle legen. Vekt alene kan ikke være å klandre for en manglende evne til å bli gravid, i stedet kan det være visse underliggende problemer som kan hemme fruktbarheten
By: Justin DiMateo
.