Som du forventer din baby, føler du oppstemthet og spenning. Lite vet du at medfølgende at barnet kan også være en tilstand som kalles cellulitter. Cellulitter er preget av en opphoping av fett og giftstoffer som er lagret under huden, det kan være veldig utmattende og er vanlig blant mange gravide kvinner. De fleste av disse kvinnene utsette arbeidet med denne tilstanden til etter fødselen deres, men på grunn av den hektiske rutine som resulterer etterpå, de enten glemmer eller aldri helt får rundt til det. Selv om det finnes behandlinger i tilværelsen for cellulitter, hindrer det fra å oppstå er mye enklere at forsøk på å utrydde den. Denne artikkelen vil utforske fem fantastiske metoder for å unngå graviditet cellulite.1. Utøve rutiner som målområder i kroppen din der cellulitt er vanligvis funnet er en metode som kan hjelpe deg å forhindre forekomst. Disse workout rutiner bør målrette hofter, quadriceps, mage og rumpe som disse områdene er "favoritt" områder der cellulitter oppstår. Sørg for at du tar det med ro på grunn av det faktum at du er gravid. Tar sikte på å holde kroppen aktiv og ikke unødvendig vigorousness. Gå for trening rutiner liknende; sit-ups, raske spaserturer og så on.2. Avgiftning er en metode som kompenserer kroppen giftstoffer, og kroppen toksiner en av de store katalysatorer av cellulitt opphopning. Eksempler på gode detox agenter inkluderer; frukt, grønnsaker og vann. Unngå alkohol og koffeinholdige drikker som de bare legge mer arbeid til det som allerede er tilstede for kroppens avfallshåndtering organer til å ta vare på. Også ansvar for å bidra til dannelsen av cellulitter er raffinerte matvarer som inneholder tilsetningsstoffer som salt, søtstoffer og andre kjemiske substances.3. Vær bevisst på hva du spiser. Du ønsker å sikre at inntaket av fett er radikalt redusert. Du vil også unngå bearbeidet mat, mettet fett, og matvarer som har høyt sukkerinnhold. Mens du kan kreve for visse typer matvarer som har høyt fett innhold som stekt mat eller ostekaker, noe som gjør smarte valg er faktisk mer gunstig for deg og din baby på lang run.4. Ved hjelp av en god cellulitt krem ​​kan også hjelpe huden din forblir fast og redusere sin humpete utseende. Eksempler på disse inkluderer; Nivea kropp farvel cellulitt, Neutrogena Anti cellulitt behandling med retinol (som gir huden næring og forbedrer sin elastisitet), og Avon Solutions super form anti-cellulitt og stretch mark cream.5. Få en massasje er også en vanlig teknikk som du kan benytte for å bekjempe graviditet cellulitter. Hva en massasje vil gjøre for deg er å hjelpe riktig sirkulasjon av blod, oksygen og næringsstoffer. Du bør sørge for at du får en skikkelig gni ned med en god massasje olje
By:. Ty Lamai