Det er et grunnleggende faktum at det er mye bedre å forebygge stretch-merker enn å bli kvitt dem. Alle disse urokkelig linjer kan ødelegge den ytre utseendet på kroppen. Stretch-arr kan dukke opp på hele kroppen - spesielt hvis du er gravid. De er alltid tydelig på de områdene av kroppen som er utsatt for vekst mens du bærer en gutt som den øvre delen av beina, rumpa, hoftene, magen og puppene. Her er noen enkle trinn du ønsker å utføre for å holde seg borte fra disse merkene som provosere alle og har en effekt på den måten du ser. Den enkleste strategien for å hindre stretch mark avhenge av hvor godt du spiser. Når du er komfortabel å spise fornuftig mat så huden gjør det bra. Men når du ikke spiser god mengde vitaminer på dag-til-dag basis så huden din kan et problem å gå tilbake til sin gamle prakt. Clear hud består av en høy mengde av kollagen som hjelpemidler huden til rekyl tilbake til dens standard størrelse etter å ha blitt strukket under graviditeten. På den annen side vil dårlig hud ikke være klar til å gjenopprette det normale form etter fødselen. Pass på at huden er godt hydrert, er det svært viktig å drikke store mengder vann på daglig basis. Det anbefales å konsumere som et minimum åtte tumblers vann hver dag for å opprettholde pliancy av huden. Huden celle er laget av mye mer enn 80 stk vann så, er tilstedeværelsen av vann viktig for staten av huden din og for å opprettholde dens smidighet. Hvis du trenger å egentlig vite hvordan å stoppe strekning merking, så må du søke beroligende krem ​​til de strukket områdene fra starten av andre trimester av svangerskapet. Påføring av mykgjørende krem ​​beholder plastisitet av kollagenfibre i ubetydelig og dype lag av huden. Dette kan beskytte fibrene fra brudd og gi det muligheten til å holde seg inntakt, og hjelpe dem til å få tilbake sin tidligere lengde etter levering. Damer bør vite hvordan du skal hindre strekke merke effekten ved å massere magen og hofter områder fordi de er de mest utsatt områdene for strekkmerker. Masserer kan være en svært viktig aktivitet som du kommer til å trenge å bruke ofte hvis du ønsker å smette unna strekkmerker eller kanskje visne den. Masserer er ment å presse blodet tilførsel av det berørte området og bidra til overføring av næringsstoffer til huden og bidrar til å opprettholde det generelle utseendet. Påføring av massasje bør være i sirkulær bevegelse for å skaffe best effekt. Spa er ikke bare luksus, men det er en ekstremt viktig metode for de som må forstå hvordan å avverge stretch mark effekt etter fødselen. Sauna er virkelig haster som det åpner porene i huden, spyler ut giftstoffer, mykgjør huden, forbedrer pliancy og beholder helsen til hudceller. Det er avgjørende å få en badstue økt hver fjortende dag for å forsterke fordelene og holde huden sterk og fleksibel
By:. Sandy Jones