Under barndom -------------- Spedbarn er svært mottakelige for inntrykk av kulde; en skikkelig hensyn derfor til en passende klær på kroppen, er maktpåliggende å deres glede av helse. Dessverre er en mening utbredt i samfunnet, at anbudet barnet har naturligvis en stor makt til å generere varme og motstår kulde, og fra denne populære feil har oppstått de mest fatale resultater. Denne uttalelsen har blitt mye styrket av den snikende måte der kaldt opererer på rammen, de skadelige effektene ikke er alltid manifest under eller umiddelbart etter sin søknad, slik at men altfor ofte den fatale resultatet er sporet tilbake til en feil kilde, eller barnet synker under handlingen av en ukjent årsak. Kraften til å generere varme i varmblodige dyr er på sitt minimum ved fødselen, og øker suksessivt til voksen alder, unge dyr, i stedet for å være varmere enn voksne, er generelt en grad eller to kaldere, og en del med sin varme lettere; fakta som ikke kan være for allment kjent. De viser hvor absurd må være dårskap av dette systemet med "hardere" grunnloven (som det henvises har vært før laget), som induserer den overordnede å stupe anbudet og delikat barnet inn i den kalde bad på alle årstider, og fritt utsettes for de kalde, kutte strømninger av en østlig vind, med den lyseste klær. Prinsippene som burde lede en forelder i klærne hennes spedbarn er som følger: Materialet og kvantitet av klærne bør være slik som å bevare en tilstrekkelig andel av varme til kroppen, regulert derfor av årstid, og delikatesse eller styrke barnets grunnlov. I utføring av dette, må imidlertid den overordnede beskytte mot altfor vanlig praksis omslutter barnet i utallige folder av varme klær, og holde den hele tiden begrenset til svært varmt og tett rom, og dermed kjører i motsatt ytterlighet til den som jeg har bare hentydet: for ingenting tenderer så mye å enfeeble grunnloven, for å fremkalle sykdom, og gjengi huden svært utsatt for inntrykk av kulde, og dermed å produsere de samme plager som det er den viktigste intensjon å gardere seg mot. I gjør sine bør de være slik anordnet at det sette ingen begrensninger til de frie bevegelser av alle deler av barnets kropp, og så løs og lett at den tillater ufølsom svette å ha en fri utgang, i stedet for å være begrenset til og absorbert av tøyet, og holdes i kontakt med huden, inntil det gir opphav til irritasjon. I sin kvalitet bør de være slik for ikke å irritere den sarte huden til barnet. I barndommen, derfor er flanell heller for grovt, men er ønskelig som barnet blir eldre, da det gir en mild stimulans til huden, og opprettholder helse. I sin konstruksjon kjolen skal være så enkelt som å innrømme for å bli raskt satt på, siden dressing er irriterende for barnet, forårsaker den til å gråte, og spennende som mye mental irritasjon som det er i stand til følelsen. Pins bør være helt avviklet, deres bruk være farlig gjennom uforsiktighet av sykepleiere, og selv gjennom de ordinære bevegelser av barnet selv. Tøyet må skiftes daglig. Det er utpreget bidrar til god helse som en fullstendig endring av kjolen bør gjøres hver dag. Hvis dette ikke gjøres, vil vasking, i et flott tiltak, mislykkes i sitt objekt, spesielt i slik frihet fra hudsykdommer. I løpet av barndommen ---------------- Klærne av barnet bør ha de samme egenskapene som det av barndom. Det skal ha råd til på grunn av varmen, være av slike materialer som ikke irriterer huden, og slik utført at det anledning ingen unaturlig innsnevring. I referanse til grunn varme, kan det være godt nytt for å gjenta, at for lite klær er ofte produktive av de mest plutselige anfall av aktiv sykdom, og at barn som er dermed utsatt med tynne klær i et klima så variabel som vår er hyppige undersåtter av falsk krupp, og andre farlige følelser av air-luftveier og på lunger. På den annen side må det ikke glemmes at også varme klær er en kilde til sykdom, noen ganger også av de samme sykdommer som har sin opprinnelse i kulde, og gjengir ofte mer utsatt rammen av inntrykkene av kulde, spesielt av kald luften som suges inn i lungene. Regulere klær, da, avhengig av sesong; gjenoppta vinter kjole tidlig, legge den bort sent, for det er på våren og høsten at de omskiftninger i vårt klima er størst, og kronisk og inflammatorisk klager mest vanlig. Med hensyn til materiale (som var før observert), huden vil i denne alderen bjørn flanell ved siden av det, og det er nå ikke bare riktig, men nødvendig. Det kan bli satt av med fordel i løpet av natten, og bomull kanskje byttet ut i løpet av sommeren, blir den flanell gjenopptatt tidlig i høst. Hvis fra svært stor delikatesse av grunnloven det beviser også irriterende på huden, vil fin ullen strømper generelt være lett holdt ut, og vil i stor grad conduce til bevaring av helse. Det er svært viktig at klærne til gutten skal utføres slik at ingen begrensninger skal legges på bevegelser av kroppen eller lemmer, og heller ikke skadelig press gjort på hans midje eller brystet. Alle hans muskler burde ha full frihet til å handle, som deres gratis trening fremmer både deres vekst og aktivitet, og dermed sikrer regularitet og effektivitet av flere funksjoner som disse musklene er underdanige. De samme bemerkninger gjelder med like stor kraft i kjolen på jenta, og lykkelig, i løpet av barndommen, minst, skilles det i denne saken mellom kjønnene. Ikke slik, men når jenta er i ferd med å komme ut av denne perioden av livet, et system av kjole blir deretter vedtatt som har de mest ødeleggende effekter på helsen hennes, og utvikling av kroppen, ansettelse av trange opphold, som hindrer den frie og fulle virkningen av åndedrettsorganene, blir bare en av de mange restriksjoner og skadelig praksis som i senere år de er dermed dømt til å lide så sterkt
By:. Jerald Shapiro