Rundt 15% av par i den vestlige verden vil oppleve problemer med å bli gravid. Selvfølgelig vil de fleste se mot hva som er den beste behandling for infertilitet. I løpet av de siste årene store næringer har vokst, med millioner av dollar blir brukt på å utvikle og perfeksjonere befruktning. Hva noen anser sjokkerende skjønt, er det snaut hensyn har blitt gitt til enkle selvhjelp tiltak som par kan gjøre gratis, med vekt på inntektsskapende prosedyrer som ofte er kostbare, lengde og invasiv og faktisk resultere i levedyktige svangerskap ca en fjerdedel av tiden. Vi er alle klar over virkningen kosthold og livsstil har på kroppen vår. En usunn diett og livsstil kan føre til dårlig hjertehelse, utarmet visse typer kreft, bein styrke, dårlig syn og felles problemer. Det gjør derfor perfekt forstand at kosthold og livsstil vil ha en innvirkning på fruktbarheten, som unnfangelse og graviditet er rett og slett bare to av mange systemer i kroppen, alle av dem er underlagt de samme påvirkninger. Før selv vurderer rådgivning fruktbarhet klinikker, er den beste behandling for infertilitet å sikre at du og partneren din er i best mulig helse for at du skal bli gravid. Å ta en nærmere titt på kosthold og livsstil vil bidra til å få deg på rett road.Firstly, er en kvinne som opprettholder en sunn BMI mye mer sannsynlig å opprettholde et vanlig mønster for eggløsning, med overvekt bidrar til PCOS og forårsaker generelle hormonelle ubalanser . Derfor er et godt utgangspunkt for å ta et kritisk blikk på vekten din. Nå hvis du er betydelig overvektig og veien videre ser ut som et fjell, så fortvil ikke for mye. En fersk studie har vist at bare ved å miste 5-10% av kroppsvekten kan være nok til å hoppe start eggløsning eller for å få det tilbake til en mer regelmessig syklus. I tillegg kan miste denne mengden vekt også redusere risikoen for å utvikle diabetes. Trening er svært viktig. Den beste behandling for infertilitet er å ta moderate mengder trening. For mye, og du risikerer å "slå av" eggløsning. For lite, og kroppen din vil ikke være så sunt som det skal være og sammenhengen mellom fruktbarhet og en sunn kropp kan ikke bli oversett. Hva du putter inn i kroppen din er avgjørende. Unngå kjente skadelige elementer som røyking og illegale rusmidler er viktig. Du bør også ta en kritisk titt på noen reseptbelagte legemidler du kan ta. Også, se inntak av koffein-selv om et par kopper kaffe og te er tenkt å være i orden, noen eksperter mener at mer enn dette kan være potensielt skadelig. Mens på temaet hva du drikker, holde godt hydrert er viktig for å opprettholde sunne kroppsfunksjoner, inkludert unnfangelse og graviditet. Derfor bør du sørge for at du drikker to liter væske hver day.Of selvfølgelig, hva du spiser er viktig, og hevdes det beste fertilitetsbehandling rundt. Følge prinsippene for et sunt kosthold er avgjørende. Du bør-* Unngå transfett * Spis "sunne" oljer, som olivenolje * Spis rikelig med magre proteiner-spesielt at fra vegetabilske kilder * Unngå produkter laget med hvitt mel-velger wholegrains stedet * Drikk et glass melk hver dag * Ta en god all-round kosttilskudd - noen er spesielt designet for graviditet * Ta folsyre så snart du begynner å prøve for en baby * Spis rikelig med frisk frukt og vegetablesAnother god naturlig behandling er å unngå stress. Hormoner som skilles ut under stressende tider kan påvirke fruktbarheten, så hvis du har kilder til stress som du ikke kan unngå, deretter prøve enkle avspenningsteknikker, som for eksempel å lytte til milde musikk i et mørkt rom eller kjøpe en spesialdesignet avslapping CD.There er en helhetlig system som har blitt klinisk undersøkt over 14 år, og som garanterer å hjelpe par å bli gravid raskt. Inneholder hemmelige naturlige infertilitet kurer, kraftige teknikker og trinn-for-trinn helhetlig infertilitet kur system som er alt du noensinne vil trenge å permanent fjerne infertilitet i løpet av uker, vil de fleste kvinner blir gravide innen 3-4 months.This "ugjort" Systemet bruker ikke medikamenter eller kirurgi og har ingen bivirkninger. I form av en naturlig kur, tror jeg det er den beste behandling for infertilitet-men ta en titt og bestemme selv
By:. Francesca Hopkins