Det er mange aktiviteter som en gravid kvinne bør holde deg unna og sigarettrøyking burde være på toppen av sin liste. Sigarettrøyking er en veldig dårlig vane når du er gravid og røyking gravide effekter er ikke bra heller. Dermed sitt beste for å slutte å røyke før du planlegger å ha en baby eller så snart som mulig etter at du oppdager at du er gravid. For det første trimester, kan gravide kvinner opplever vanskeligheter med å miste trangen til å røyke. Det kan rett og slett ikke være en enkel oppgave for gravide damer å gi opp røyking mens tidlig i svangerskapet. På den annen side, i løpet av denne tiden, hvis du er i stand til å gi opp røyking, kan du minske muligheter for spontanabort og kanskje også redusere sjansene for negativt påvirker utviklingen av barnet ditt. Stoppe nå er en så gunstig valg, slik at barnet ditt vil være så sunt som possible.By andre trimester, må du slutte å røyke umiddelbart. På denne måten kan du redusere oddsen for å utvikle spesifikke komplikasjoner som placenta previa og dødfødsel. Hvis du allerede har prøvd å slutte å røyke i første trimester av svangerskapet, men dessverre ikke lykkes nå, for babyens skyld, bør du kutte ned antall sigaretter du røyker daglig eller bare slutte outright.Lastly, er det ennå ikke for sent å slutte å røyke i løpet av tredje trimester av svangerskapet. Hvis det er mulig å likevel ende nå, vil du være i stand til å ha en høy sjanse for å levere en sunn, full sikt, normal vekt spedbarn. Husk at lav fødselsvekt er knyttet direkte til en svekket fremtidig vekst av ens spedbarn. Videre, ved å stoppe nå, kan du holde deg unna krybbedød eller Sudden Infant Death Syndrome.It kan være trygt å slutte å røyke under svangerskapet, så lenge du bruker en helt naturlig metode. Du er i stand til å hindre alle farene ved røyking og røyking gravide effekter ved å sparke røyking vane. NLP eller Neuro Lingvistisk Programmering er den beste metoden for gravide kvinner å gi opp røyking. NLP er utrolig effektiv og en helt naturlig måte å slutte å røyke. Det er en form for hypnoterapi som er utrolig enkel å bruke. Du er i stand til å gi opp røyking ved å lytte til deres NLP baserte lydopptak uten å gå ut av ens hus. Du behøver ikke å gå til en profesjonell som kan være svært kostbare
By:. Grace Addison