Hvis du håper å starte en familie og ønsker å vite hvordan å unnfange et barn fort, kanskje det faktum at du leser dette betyr at ting er bare ikke skjer for deg ennå. Men fortvil ikke så selv om det er noen ganger tilfeller av par som prøver i årevis, uten hell, å ha et barn, årsakene til folk flest ikke klarer å bli gravid er veldig enkel og grei, og noen enkle justeringer er alt som trengs. Viktigst, og noen vil si opplagt, er det faktum at begge parter er ansvarlige for unnfangelse. Det er en myte at kvinnen er ansvarlig, når det i virkeligheten, begge parter må ha de rette forholdene for unnfangelse og forsinkelser kan skyldes enten partner equally.We ofte ser for komplekse årsaker til at en graviditet ikke har inntruffet når det i realiteten , kan det være noe så enkelt som kosthold. Par som ønsker å vite hvordan å unnfange et barn rask bør ta en god hardt, kritisk blikk på hva de spiser og deres generelle allmenntilstand. The Body Mass Index bør være innenfor en sunn rekkevidde og hvis noen av dere er overvektig, så å miste vekt er absolutt tilrådelig. Prinsippene for et sunt kosthold bør følges, noe som inkluderer å spise minst fem porsjoner med frukt og grønnsaker daglig, unngå mettet fett og bearbeidet mat, sammen med å drikke rikelig med vann. Det er også verdt å vurdere å ta et multivitamintilskudd før befruktning, og det er skreddersydde versjoner for både menn og kvinner som er spesielt designet for de månedene frem til graviditet. Trening kan også hjelpe, men jeg vil understreke at moderat trening er bedre enn sprek, spesielt for kvinnen, så er det bevis for at for mye trening kan stanse ovulation.It er ofte overraskende hvor mange par fortsetter å drikke og røyke under den tiden de prøver å bli gravide. Noen ganger er et forsøk gjort av kvinnen, men det er en tendens at menn tror at dette rådet ikke gjelder for dem. Faktisk er det sperm svært følsomme for slike stoffer, og både kan skade og redusere mengden og kvaliteten på sperm. Det er derfor viktig å stoppe slike usunn praksis som ikke bare er de skadelig for fosteret hvis du skulle bli gravid, men du er mindre sannsynlig å gjøre det i første omgang. Par som ønsker å vite hvordan å bli gravid en baby fort skal lystre fersk historie i britisk presse om en kvinnelig kjendis som hadde prøvd å bli gravide i 8 år. Hun og mannen var både moderate drikkere og hennes baby ble unnfanget ikke lenge etter at de begge tatt hensyn råd til å stoppe og hun helt attributtene hennes nye ankomst til denne
By: Francine Parker