Begrense stress Limit din daglige påkjenninger. Følelsesmessig stress er en stor årsak til infertilitet hos mange kvinner. Vi blir stresset i en eller annen måte, og det er viktig å lære å takle det. Akupunktur og akupressur er viktige utprøvde metoder for å redusere stress, og vanlige økter vil øke sjansene for unnfangelse. Ha sex på regelmessig basis Selvfølgelig er det viktig å ha sex når du prøver å bli gravid, men jeg føler som om det er viktig å gi dette tipset. Hvis du ikke har sex minst fire ganger per uke må du finne tid til å passe det inn i timeplanen din. Du vil ha en tøff tid å bli gravid hvis du ikke har sex så mye som mulig. Ufrivillig kosttilskudd Ufrivillig kosttilskudd direkte påvirke og hormonell ubalanse i infertilitet tilstand, er dette for å styrke kvinnenes menstruasjonssyklus og eggløsning syklusen å være normal mulig for unnfangelse. For kvinner med tilstanden PCOS eller polycystisk ovariesyndrom, hjelper fruktbarhet kosttilskudd i å balansere hormoner som er nødvendige for unnfangelsen. Dette kan også Bhave besluttet å slutte å bruke p-piller for å gjenopprette den naturlige eggløsning og menstruasjonssyklusen om de er klare til å bli gravid. Slapp Prøver å bli gravid kan være en veldig stressende tid for deg og din partner, spesielt hvis du ikke får de resultatene du ønsker. Du tilbringer du tid på å tenke timing, hvilken posisjon du er i, hvor sunn du er, og andre faktorer, samtidig balansere ting som kjærlighet, konsistens, og dag til dag komfort. For mange mennesker, å bli gravid er vanskeligere enn forventet. Hva gjør det enda vanskeligere er det store antallet av graviditet myter som alle "vet". La oss se på et par, og se om det er noen nuggets av sannhet i dem. Hvorfor avslå oddsen for å bli gravid er generelt som kvinnen blir eldre? Studier har indikert grunnene for fruktbarhet nedgang er relatert til kvaliteten av kvinnes egg, så vel som kvantitet. En kvinne i hennes levetid vil typisk produsere om lag 400 fullt utviklet egg (vanligvis en per måned) som er i stand til å bli implantert i livmoren og forårsaker graviditet. Som disse eggene blir brukt opp over tretti år eller så, og østrogen produksjon bremser slik at livmor og vaginal fôr er ikke lenger riktig stimulert, blir graviditet mindre og mindre sannsynlig. Lukke Words: Hvis du har hatt problemer med å bli gravid så er jeg glad for at du er her i dag leser dette. Innen du er ferdig med å lese denne artikkelen vil du ha lært tre gode tips for å hjelpe deg å unnfange et barn så raskt som mulig hvis du ønsker å lære mer om å bli gravid ta en titt på å bli gravid Hjelp
By: Melissa Martone