Til tross for hva den forferdelige statistikken staten, til tross for den konvensjonelle visdom, og til tross for alle reserveringer du eller andre måtte ha, kan du bli gravid selv etter fylte 40 år. Nei, dette er ikke en scam. Du kan bli gravid enklere og raskere selv om du har prøvd en stund. Her er hemmeligheten:! Redusere eksponering for sigarettrøyk og endre kostholdet Det er alt som skal til. Tidsskriftet "Fertility and Sterility" har en publisert studie hvor legene fant at menn som sluttet å røyke viste en økning i antall spermier på opp til 800 prosent. Ifølge Margareta D. Pisarska, MD, co-regissør av Center for Reproductive Medicine ved Cedars-Sinai Medical Center i Los Angeles og redaktør-in-chief av American Society for Reproductive Medicine News, røykere som gjennomgår fertilitetsbehandling krever vanligvis mye høyere doser av fruktbarhet medisiner enn ikke-smokers.However, er det ikke bare røykerne som kan negativt påvirke fruktbarheten. Det kan også bli påvirket av bare å være rundt røykere. En fersk studie i "Human Reproduction" viste at passiv røyking reduserte svangerskap hos kvinner som går gjennom fruktbarhet treatments.Just fordi du og /eller din partner slutte å røyke eller du unngå de som gjør det, kan andre livsstilsvalg være en faktor i å bli gravid. En annen faktor i tillegg til røyking er maten du spiser. Ny forskning blir publisert i medisinske tidsskrifter fokuserer på koblingen mellom kosthold og fruktbarhet. Faktisk er disse studiene tyder på at infertile mennesker /par mangler viktige næringsstoffer i kostholdet. En studie i "OBGYN News" er forskning gjort av en gruppe Harvard forskere. Hva de fant, er at i 79 prosent av infertile par forbrukes lavere mengder av mat med høyt antioksidanter i forhold til par som anses som "fruktbare". Antioksidanter finnes i frukt og grønnsaker. Dette er spesielt viktig å være oppmerksom på som tidligere studier har vist at det er en sammenheng mellom vitamin C og E og mannlig fruktbarhet
By:. Peter Yoo