Det er ugjendrivelig bevis for å vise at fødselstallene har generelt gått ned de siste årene. Spermantall er lavere og par tar lenger og lenger tid å bli gravid. Mange mener at endringen i vår livsstil er delvis skylden, stress blir mer vanlig og fedme på økningen. I tillegg er mer alkohol konsumert og det er en økning i miljøgifter og tilsetningsstoffer som mange eksperter mener kan være medvirkende factors.Sometimes, når par har gjennomgått konvensjonell testing og det er ingen "medisinsk" forklaring for infertilitet deres, er livsstil å klandre og naturlige tips om hvordan å bli gravid fort kan være alt som er nødvendig for å hjelpe dem å oppnå en pregnancy.Firstly, se på det åpenbare. Vi vet alle at røyking og drikking og dårlig for oss. Hvis du prøver å bli gravid, skjønte du at både sigaretter og alkohol er ikke bare dårlig for fosteret, men kan seriøst hemme sjansene for unnfangelse. Røykere har senket sperm teller og høyere nivåer av skadet sperm. I tillegg kan nikotin føre eggene til å bli resistente mot befruktning. Alkohol kan også være dårlig for begge parter og eventuelle verdt naturlige tips om hvordan å bli gravid raskt vil anbefale at du bør i det minste kutte ned noen alkoholinntaket til et minimum, men helst for å kutte den ut helt. Alkohol kan skade leveren, som forstyrrer normal hormonell balanse, å øke mengden av østrogen som produseres av menn. Hos kvinner, kan alkohol forstyrre eggløsningen og menstruasjonssyklusen, og kan bidra til abort og fødselsskader. Selv en daglig kopp kaffe og et par kopper te kan øke tiden det tar å bli gravid, og så vurdere å bytte til koffeinfri varianter av din favoritt drikke. Hvis du tar reseptbelagte medisiner, er det verdt å sjekke med legen din om de kan ha noen effekt på din evne til å bli gravid. I tillegg er narkotiske stoffer antas å ha en skadelig innvirkning på fruktbarheten, og selv om den eksakte virkningen ikke er kjent, har forskning vist at cannabis kan redusere semen volum, sperm count og motilitet og kan skade eggstokkene. Til tross for å forske og å sette ut i praksis tips om hvordan du blir gravid raskt, naturligvis, noen par fortsatt ikke gravid etter flere måneder. Snarere enn å forlate saker helt til tilfeldighetene, er det fornuftig å gjennomføre en prøvd og testet metode som er garantert å fungere. Andre naturlige tips om hvordan å bli gravid fort inkluderer å spise et sunt kosthold. Ved å spise den anbefalte daglige inntak av viktige næringsstoffer og kutte ut kunstige tilsetningsstoffer, kan dette raskt bidra til å gjenopprette kroppens naturlige prosesser og hjelpe deg å oppnå en graviditet
By:. Francine Parker