Den dårlige nye er at når vi blir eldre, jo mindre fruktbare vi blir, og dette gjelder både menn og kvinner. Men med menn, er det ingen klar cut off punkt, men så langt som vi kvinner er opptatt av, når vi nærmer menopause vi ofte blir akutt klar over at tiden er begrenset. Den gode nyheten er skjønt at det å tilby du ikke har nådd overgangsalderen, gravid i førtiårene kan være mulig og de fleste av oss vet om kvinner enten personlig eller i media som har klart å oppnå mer enn ett svangerskap siden fylte førti. En kvinne har hatt sine egg i kroppen hennes siden før fødselen og etter hvert som tiden går, de naturlig nok svekkes slik av førtiårene, er kvaliteten på eggene sannsynligvis ikke være så høy som den var da du var i tyveårene. Det finnes imidlertid en rekke ting du kan gjøre hvis du ser på å bli gravid i førtiårene. De fleste kvinner i tjueårene og begynnelsen av trettiårene er sannsynlig å tenke raskt og enkelt uten en tanke til hva de må gjøre for å forbedre sine sjanser som sannheten er at de vanligvis trenger ikke gjøre noe. Med kvinnens fruktbarhet på det meste, er det ofte ingen rolle om andre områder er oversett som med vanlig samleie, er en graviditet svært sannsynlig. Det første du kan gjøre for å hjelpe til med å bli gravid i førtiårene er å nettopp finne dagen for eggløsning. En kvinne vil eggløsning 14 dager før menstruasjonen, og selv om mensen er fortsatt vanlig og du føler at du er sikker på den dagen du vil være eggløsning, vil jeg sterkt anbefale at du gjør bruk av en ovulation Predictor kit som dette eliminerer tvil. Når du har etablert når du har eggløsning, ha samleie to dager før, på dagen for eggløsning selv og for to dager etter. En annen enkel tips er å unngå å bruke alle parfymerte produkter rundt vaginal området, spesielt Douches og parfymerte sanitære produkter, da disse kan forstyrre den naturlige balansen og være fiendtlig mot sperm.For enhver kvinne, er generelt god helse viktig når du prøver å bli gravid, og dette er viktig å gi deg selv best mulig sjanse for å bli gravid i førtiårene. Ett bestemt område å fokusere på er din diett. Du bør sørge for at du tar i alle de viktige mineraler, vitaminer og sporstoffer, og du kan ønske å vurdere å supplere din diett, spesielt med selen og sink. Like viktig er å tenke på hva du bør unngå. Skadelige stoffer som alkohol, illegale rusmidler og sigaretter bør unngås for enhver pris. I tillegg, hvis du tar noen reseptbelagte medisiner det er fornuftig å sjekke ut om disse kan ha noen negativ effekt på unnfangelse. En fersk sak er at av Zoe Ball, en relativt berømt britiske DJ som har prøvd å få barn i 8 år. Hun er helt overbevist om at hun oppfattet som en direkte følge av at hun og hennes mann å gi opp alkohol helt
By:. Francine Parker