Vanlig Sex1 . Du vil ha en større sjanse for å bli gravid ved å ha sex på en konsistent basis. Hvis du har sex regelmessig, så du slipper å bekymre deg for å holde tritt med din ovulation.Right Seksuell Positions2 . Når du har sex er det best for mannen å være på toppen. Etter at du har sex, bør du heve hoftene for å hjelpe sædcellene along.Maintain en sunn diet3 . Prøv å holde seg borte fra junk food , godteri , bearbeidet mat , stekt mat , og være sikker på at du får riktig mengde av vitaminer og mineraler i kostholdet ditt . Får rikelig med jern og folsyre er avgjørende for å hjelpe deg å komme pregnant.See legen regularly4 . Du bør oppsøke legen din på en jevnlig basis og spør legen din eventuelle spørsmål du måtte have.Find ut alt du kan om å få pregnant5 . Du bør begynne en sunn måte å leve tre måneder før du begynner å prøve å ha en baby. Sørge for at sinnet og kroppen er i god form vil øke sjansene for fruktbarhet og senke muligheten for å ha en miscarriage.Try å unngå stress så mye som possible6 . Prøv å ikke å bli stressa om å prøve å bli gravid . Stress har vært kjent for å være forbundet med infertilitet, så bør du gjøre ditt beste for å unngå å bli stressed.Keep opp med ovulation7 din . Du kommer til å være mest fruktbar når du har eggløsning . Å vite når du har eggløsning vil tillate deg å planlegge sex rundt denne tiden og dette vil øke sjansene dine for å bli gravid
By: . Summer Madison