| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Graviditet Puter: hva de er og hvordan du bruker dem

    Begrepet graviditet pute kan brukes til å beskrive en rekke former og stiler av puter eller svamp-lignende støtter brukes av gravide kvinner under svangerskapet. De er også referert til som fødselspermisjon puter i noen tilfeller. De kan være så enkel som en svampaktig kile eller en pølse formet rør pute så lenge ens kropp, eller formet som en "L", "C" eller "J", avhengig av individuelle forhold og preferanser. Men uansett hvilken type graviditet pute en mor-å-være velger, en graviditet pute er et flott verktøy for å gjøre det lettere å tilpasse seg ens kropp i endring i løpet av denne spennende tid. Graviditet puter hjelpe deg å sove på din side under graviditet Under graviditet, sove på magen blir umulig, og sove på en rygg er generelt ikke anbefalt for helsen til barnet, som det kan begrense oksygen flyt og skape andre potensielle problemer. Sove på venstre side er det foreslått stilling av de fleste leger. Noen notater å være klar over: * Dette kan være en ny stilling for en mor å være, og en graviditet pute kan hjelpe kvinnen på plass mens hun sover ved å fungere som en mild barriere rundt kroppen hennes. * Sove på sin side kan være smertefullt til hoftene og bekkenet, spesielt hvis dette er en ny sovestilling. Graviditet puter gir støtte til ryggen, bena og magen på en måte som lindrer dette presset og gjør sove på ens side så behagelig som possible.Pregnancy puter lindre smerter og plager Mange kvinner lider av en rekke smerter og plager under svangerskapet som kroppen tilpasser seg endringer og ekstra vekt. Dessverre har mange av disse spørsmålene virke verre om natten som kan hindre kvinner fra å få hvile de trenger i løpet av svangerskapet. * Graviditet puter er en flott måte å lindre ryggsmerter. Mange kvinner lider av ryggsmerter under svangerskapet som følge av den på 25 til 55 kilos vekt gevinst; graviditet puter tilby en komfortabel posisjon som gjør at de spente ryggmusklene til å slappe av, lindre smertene umiddelbart og minske fremtidig smerte. * Muskel smerter og plager er også vanlig i andre områder enn på baksiden, som den voksende baby legger mer press på morens organer og den ekstra vekten stammer hennes ledd. Å sove på en graviditet pute eller slapper av med en når du ser på TV eller lese kan avlaste trykket følte av kroppen og lindre smerten
    By:. Andre Savoie