Mange gravide kvinner hvert år får diagnosen svangerskapsdiabetes hvert år. Mange av disse kvinnene har slektshistorier involverer diabetes. Denne tilstanden er preget av høye nivåer av glukose i blodet. Det er kvinner, men som vil praktisere forebygging av svangerskapsdiabetes. Disse kvinnene også oppvise en toleranse for insulin, og har utviklet svangerskapsdiabetes. Disse er ofte kvinner som forstår om denne sykdommen, gjennom sine erfaringer med andre som har det. Noen av disse gravide kvinner vil få hjelp av legen sin, og lære om forebygging av svangerskapsdiabetes under graviditeten. Det er noen kvinner som har familiemedlemmer med diabetes. De har sett virkningene av denne sykdommen, og ønsker å bruke alle metoder de kan for å oppnå forebygging av svangerskapsdiabetes. Bortsett fra testprosessen for denne sykdommen, inkluderer nå spising av gelé bønner. Dette gjøres i screening prosessen, før denne formen for diabetes er confirmed.Prevention av svangerskapsdiabetes er ofte tatt mest seriøst, når en gravid kvinne finner hun er i fare. Kvinner som er overvektige, og har en familiehistorie med diabetes er sårbare for å utvikle svangerskapsdiabetes. Hvis du har opplevd en eller flere fortsatt født fødsler, kan du være i faresonen for å utvikle denne sykdommen. Kvinner i visse raser, er mer utsatt enn andre kvinner. Noen av løpene, som er i faresonen, er afro-amerikanere, indianere, og Hispanics.There finnes en rekke måter å praktisere forebygging av svangerskapsdiabetes. En form for forebygging av svangerskapsdiabetes er gjennom å bo på en sunn vekt. Denne praksisen kan være gunstig selv før en kvinne blir gravid. Hvis du er i stand til å opprettholde en vekt som er sunt for din høyde, vil du være i vane med å begrense deg selv. Begrense mengden, av usunn mat valg, er en av de mest effektive måtene å opprettholde weight.Another metode for forebygging av svangerskapsdiabetes er å ikke få for mye vekt under svangerskapet. Kvinner, som faller i tråd med mange av risikofaktorene, har ikke mulighet til å ignorere vekt. Vekt er svært avgjørende for gjenværende sunt og unngå sykdom. Så, akkurat som en kvinne blir brukt til å overvåke sin vekt før svangerskapet, bør hun gjøre det under pregnancy.This betyr ikke at hun har for å unngå alle hennes krav. Det betyr bare at hun må se hva hun spiser, og hvor mye. Dette er en måte å forebygge denne formen for diabetes fra utviklingsland. En annen forebygging teknikk er trening. Hvis en gravid kvinne blir regelmessig mosjon, kan hun gi en sunnere scenario for seg selv og sin baby.Exercise fungerer todelt. Det bidrar ikke bare den gravide kvinnen til å bli fysisk form, men også overvåke hennes vektøkning. Trening er viktig for å opprettholde vekten. En annen ting, at trening kan oppnå, for disse kvinnene, er å holde blodsukkeret innenfor et trygt område. Disse og alle forebyggende metoder bør diskuteres med legen din. Han eller hun kan være svært nyttig i denne prosessen
By:. SWilson