Under graviditet, kroppen din vil gjennomgå en stor mange endringer. Noen av dem vil være helt nye og ukjente, mens andre kan være ting du har opplevd før, men utenfor rammen av svangerskapet. Mens noen av disse endringene kan virke rart og skremmende, kan du være sikker på at de er helt normale aspektene ved å være gravid. Som en av de tidligste indikatorene av svangerskapet, kan kramper være noe kjent for deg, fordi de er en del av de fleste kvinners regelmessig menstruasjonssyklus. Gjennom hele svangerskapet, kan du oppleve to forskjellige typer kramper. Så snart 8 til 10 dager etter befruktning, kan graviditet kramper være et tegn på at noe uvanlig som skjer med kroppen din. De kan være alt fra mild til alvorlig, men vil føle deg mye som vanlig menstruasjon kramper, så du kan virkelig se forskjellen initially.Pregnancy kramper generelt er ikke noe å bli skremt over, men du trenger ikke å ta hensyn til deres frekvens og alvorlighetsgrad. Mens kramper kan komme og gå i løpet av svangerskapet, kramper som blir plutselig skarpe og alvorlig, kan det være et tegn på problemer, selv muligens tidlig fødsel. Hvis du finner graviditet kramper verre enn hva du er vant til, ikke nøl med å fortelle dine doctor.Menstrual-type kramper er ikke de eneste som du kan ha til å håndtere. Graviditet magekramper er også ganske vanlig, spesielt tidlig i svangerskapet. Du kan oppleve at de ofte følge noen andre ubehagelige sider ved svangerskapet, som morgenkvalme, diaré og kvalme. Under graviditet, bremser fordøyelsessystemet ned litt, slik at flere næringsstoffer kan bli absorbert inn i blodet for å gi næring til fosteret. Graviditet magekramper kan resultere i fordøyelsen oppfører seg annerledes enn hva du er vant to.Again, men ubehagelig, er disse kramper ikke nødvendigvis grunn til alarm. Du kan oppleve at graviditet magekramper er mer utbredt tidlig i svangerskapet, og gradvis avta i hyppighet og alvorlighetsgrad som kroppen justerer seg til ubehag. Dessverre, noen kvinner opplever disse symptomene under hele svangerskapet. Hvis du skulle finne at graviditet magekramper er stadig skarp og smertefull, kan det være et tegn på mer komplekse problemer. Igjen, er det lurt å rådføre seg med legen din hvis du føler at du føler plutselig mye verre enn before.While kramper av noe slag kan være ubehagelig, det er en helt normal del av mange normale og sunne svangerskap. Du kan være i stand til å hjelpe dem å bli mindre alvorlig ved å forfølge noen mild trening. Dette kan hjelpe musklene slappe av og gjøre kramper mindre alvorlige. I tillegg, hvis du følger en diett høy i fiber og næringsstoffer, er kroppen din mye mer sannsynlig til å svare positivt ved å fordøye maten lettere. Drikke mye vann er også nyttig, siden mye av det er også viderekobles til blodet nærende fosteret. Bare husk at, mens du kanskje ikke føler stor hele tiden, vil det være over snart, og alle ubehageligheter vil være et fjernt minne når babyen kommer
By:. SWilson