Er High Heels virkelig så ille i svangerskapet? Tror jeg ekko jeg de fleste kvinners følelser når jeg sier at en av de verste tingene om graviditet er det punktet hvor din bump blir for stor for deg komfortabelt bære din nydelige samling av høye hæler, eller når føttene svelle så mye at du ikke kan få disse skoene på uansett, selv om du har prøvd! Saken er skjønt, uansett hvor ubehagelig det kan være, noen ganger hæler er den eneste måten å lage et antrekk arbeid. Når du har funnet den perfekte kjolen for en kveld med jentene, er håret skinnende og makeup ser fantastisk ut, kan du bare høre de strappy, sexy sandaler ringer deg fra baksiden av closet.But hei, hvis du slitasje hæler ut en gang i uken kan det virkelig være så ille for deg? Sikkert ikke! Vel la meg fortelle deg fakta, og du gjør opp tankene dine for deg selv ... Først av alt du trenger for å forstå hva hæler gjør med kroppen. Når du putter på et par hæler du tips vekten fremover slik at tyngdepunktet skift. Dette betyr at du må justere din holdning eller justering, slik at du ikke faller flatt på face.To din at du skal balansere, har bekkenet å vippe anteriorly som øker bue i korsryggen. Dette i sin tur presser platene i korsryggen og knuser nervene som fører ut fra spinal cord.Your abs blir strukket og gir deg en utstående mage og hoften flexors shorten.On den øverste halvdelen skuldrene vil runde frem til å balansere ut den nedre kroppen og hodet vil migrere fremover sette enormt press på neck.Now din, bør du vurdere dette. Alle de postural problemene ovenfor er også utbredt i svangerskapet. Vekten av brak og bryster vil føre til de samme tingene til å skje. Ikke bare det, men fordi du er gravid vil du også produsere mye av hormoner relaxin og østrogen som gjør leddbånd og muskler slappe av og leddene blir ekstremt unstable.So når du legger hæler til en gravid holdning er du øker skade på rygg, skuldre og nakke til det punktet av overbelastning. Og dette er når kroppen din forteller deg at nok er nok og gir opp. Derfor ender du opp med alvorlige ryggsmerter og muligens alvorlige langsiktige damage.So selv om du kanskje tror at iført hæler på odde kveld kan ikke skade for mye, bare husk at kroppen din er allerede strukket til det ytterste bærer babyen . Er det virkelig verdt det for en natt ute
Av: Nisha Obaidullah