Dette er siste del i en tre del serier som dekker de tre trimester av Pregnancy.You vil trolig føle seg engstelig om arbeidskraft og skulle ønske du kunne gå videre og ha barnet nå. Dette betyr ikke at det er noe galt med babyen. Følelsen du har av at det haster skyldes metabolske endringer i hjernen. Subtile endringer har gått på i hvert trimester bringe om tretthet i den første, oppstemthet og handlekraft i den andre, og nå nervøsitet av third.Physical endringer: Din størrelsen vokser nå raskt, og du vil sannsynligvis føle seg trøtt. Du kan oppleve at du ikke sover så godt som vanlig, og dette vil øke behovet for hvile. Som leddbånd strekke og vike, kan du finne vandre rundt ganske ubehagelig. Når barnet har lagt seg i bekken, vil du finne at åndenød vil avta fordi presset på mellomgulvet ditt har blitt relieved.Breathing: På grunn av redusert bevegelse av membranen som barnet vokser seg større i magen, gravide kvinner puste mer dypt, tar mer luft inn med hvert åndedrag muliggjør en bedre blanding av gasser, og mer effektiv forbruk av oksygen. Dette løfter ventilasjonsraten fra de normale sju liter luft per minutt til ti liter (tre halvlitere til fem halvlitere per minutt), en økning på over 40 prosent. Imidlertid er de oksygenbehov økte med bare 20 prosent. Dette fører til over-pusting, som betyr at mer karbondioksid er utåndet åndedrag pr enn normalt. De lave CO2 i blodet gir opphav til en kortpustethet og dette kan være belastende i løpet av denne trimester. Relief bør komme når babyen engasjerer seg i bekkenet. I mellomtiden sitter i en semi-støttet opp stillingen og unngå å overdrive ting. Mulige problemer: Hypertensjon kan være et problem i de senere stadier av svangerskapet. De viktigste faresignalene er hovne og puffy hender, håndledd, ankler, føtter og ansikt. Svangerskapsforgiftning kan forstyrre funksjonen av morkaken og hindre den fra å transportere næringsstoffer til barnet ditt effektivt. Du må kanskje legges inn på sykehus. Ta vare på deg selv: Som den tredje trimester fortsetter, kan den ekstra vekten du bærer resultere i ytterligere ryggsmerter og få deg til å føle deg stadig sliten. Søvn kan bli et problem når du blir større, som svært få stillinger i seng ser ut til å være komfortabel. Ikke bli fristet til å ta sovetabletter fordi de vil gjøre barnet søvnig too.Take din tid med alt i løpet av siste måned, og sørg for at du får tilstrekkelig hvile, catnap når du kan og sette av perioder når du kan slappe av - selv hvis du ikke sove. Som ditt ønske om å elske kan redusere eller bli frustrert av din økende størrelse, kan du oppleve at massasje kan gjøre deg i stand til å slappe av og stresse ned, særlig hvis partneren din kan gjøre det sensuelle. Fortsett å spise massevis av frisk frukt og grønnsaker og drikke minst åtte glass væske per dag som du vil sannsynligvis passere urin oftere. Du kan oppleve at du er forstoppet på times.Your Svangerskapsomsorgen: Du vil bli sjekket oftere i løpet av denne tiden. Det finnes mange tester som legen din kan bruke til å bedømme barnets helse eller trivsel som ultralyd, fosterets hjertefrekvens overvåking og hormoner målinger, og legen din vil diskutere på hvert trinn hva som blir gjort og hvorfor. Urin og blodtrykk testing vil bli gjort ofte så vil sjekker for mulig hevelse i føttene og hendene. Fra den 36. uken frem til utbruddet av arbeidskraft, vil du bli sett og sjekket på ukentlig intervals.Preparing for baby: Mot slutten av denne trimester bør du ha fullført babyens barnehage, og kjøpte den essensielle equipment.It 's sannsynlig at du har stoppet arbeider ved den syvende måned, og vil være i stand til å ta liv i ditt eget tempo. Labour kan bli stadig mer på hjertet, og noen kvinner vil finne seg bekymre besatt om det. Selv om ingen kan forutsi nøyaktig hva som vil skje under fødselen, som din erfaring vil være unikt, være trygg på at de aller fleste fødsler går knirkefritt
By:. Baby Klær Central