Graviditet er den fantastiske tiden i en kvinnes liv som er minneverdig, enten det er den første eller andre, eller tredje. Hver graviditet er en helt ny opplevelse. Uansett hvor forberedt mor-å-være er, hun trenger å vite om hun er klar for de fantastiske endringene den bringer mentalt, følelsesmessig og physically.Naturally, det første du ville se etter hvis du er gravid eller planlegger å bli gravid er en omfattende guide til graviditet som kan være din beste venn gjennom de kritiske ni måneder. Men la oss først finne ut om du er klar for å bli gravid. Vi kan kategorisere dette til å bli klar følelsesmessig og fysisk, slik at du er mentalt prepared.Being følelsesmessig forberedt for graviditet: Det er ingen nyheter at foreldreskap er en 24-timers jobb. Å ha et barn bringer med seg endringer i livsstil som du må akseptere muntert mesteparten av tiden. Du har kanskje å gjøre offer som å gi opp på fritiden, sove sent på helligdager, etc.Your partner og du må i utgangspunktet enige om en rekke problemer. Hvis det er uenigheter, nå er det på tide å snakke om dem før du bli gravid. Med mindre du gjør dette, kan du ikke forberede deg følelsesmessig. Tross alt, er graviditet en stor avgjørelse, og du ikke ønsker å ha noen bekymringer om det later.Do ikke får trykk i svangerskapet rett og slett fordi partneren din er opptatt. Det er viktig for både din partner og du kan se frem til å være foreldre. Tenk deg at du ikke er i et forhold, må du være følelsesmessig klar til å være en enslig forsørger. Hvis du tilfeldigvis være å studere, tenke på hvor babyen vil passe in.Another problem å tenke på nå er religiøse forskjeller om noen, siden disse påvirke barnet. Du ønsker også å være følelsesmessig forberedt på å være kjærlige foreldre til et barn som har spesielle behov. Tenk om barnepass hvis både du og partneren din går ut for å jobbe. Diskuter alt dette med din partner.Being fysisk forberedt for graviditet: Du definitivt ønsker å være i god form gjennom svangerskapet. For å gjøre dette, må du forstå at ditt barns helse vil avhenge av din helse, samt din partner. Visste du at babyens organer begynner å dannes i de første fire ukene av svangerskapet selv før du skjønner du er gravid? Så før du bli gravid, er det mange ting du kan gjøre fra din side for å sikre det beste for barnet ditt. Disse er: Ta folsyre daglig før pregnancyGet din en grundig sjekk opp både med legen din og dentistMake at du spiser healthyGive opp røyking og dette inkluderer passive smokeStop alcoholStop reseptfrie drugsStay sunt, unngå infeksjoner som kan skade dine babyDiscuss familien din helse historie med din physicianBe avslappet og unngå Stressa stor del av å bli klar for graviditet ligger i din kontroll og din guide til graviditet kan fortelle deg hvordan. Husk også å diskutere økonomi med partneren din og planlegge slik at du er godt forberedt. Begynn å spare nå - faktisk gjøre det til en vane å lagre. Sørg for at helseforsikring er opp til date.When du er forberedt på svangerskapet, kan det være den beste tiden av livet ditt Note: Informasjonen her er ikke ment å erstatte legens råd. Hvis du har noen spørsmål om graviditet, kan du kontakte din lege
Av:. Audrey Jenna