Når du vender tilbake til jobb, kan du fortsette å amme. Hvis du bor i nærheten til å jobbe eller ha en på stedet barnehage, kan du være i stand til å amme under pauser. Hvis det ikke er mulig, har du to valg: 1. Hold melk forsyning ved hjelp av en høy kvalitet automatisk elektrisk brystpumpe å uttrykke melk i løpet av dagen. Lagre melk som du samler for din baby sitter. 2. Hvis du ikke vil eller kan ikke pumpe på jobb, kan du gradvis erstatte dagtid feedings med formel mens hjemme, men likevel fortsette å amme om natten og om morgenen. Melken kroppen produserer kanskje ikke være nok til å holde babyen fornøyd, selv om du bare trenger nok for to feedings. Fordeler med pumping på jobb Pumping på jobb vil bidra til å stimulere produksjonen av melk, så du har nok tilgjengelig når det gjelder tid til å mate. Du kan også samle melken du pumper, slik at barnet får de helsemessige og ernæringsmessige fordelene ved morsmelk, selv når du ikke er der. For å gjøre ting bedre, kan pumpe være en ideell måte å føle en forbindelse til babyen din i løpet av arbeidsdagen. Selv om det kan virke som en problemfri, mange mødre finner at fordelene ved bryst pumpe langt outweight det inntrufne. Å administrere pumping på jobb, må du ha følgende: 1. Brystpumpe, fortrinnsvis en helautomatisk elektrisk pumpe med en dobbel samling kit slik at du kan pumpe begge brystene samtidig. 2. Flasker eller poser for innsamling og lagring av melken. 3. Tilgang til et kjøleskap eller kulere å holde melk kaldt til du kommer hjem. 4. Ammeinnlegg for å beskytte klærne dine hvis du begynner å lekke. Sørg for at du blir vant til pumping før du går tilbake til arbeid, slik at du vet hva du kan forvente og hvordan det føles. Du vil være mye mer trygg med pumping på jobb hvis du allerede vet at du kan produsere nok melk. På jobb, vil du ønsker å ha et sted som er borte fra alle andre når du pumper, for eksempel et tomt kontor eller tomt rom. På denne måten vil du være borte fra alle andre, og du kan ha den stille roen du trenger å pumpe. I de fleste kontorer, bør ikke dette være et problem. For tidsrammen, vil du ønsker å pumpe hver 2 - 3 timer hvis mulig. Hvis du ikke kan, vil hver 4. time eller så må nok. Etter at du er ferdig med å pumpe, lagre melk i poser eller flasker, rense deg opp, og deretter gå tilbake til arbeid. Når du kommer hjem, kan du mate melken til din voksende baby
By:. Julia Sullivan