Forskere har funnet o stress fører til mye problemer med unnfangelsen fordi det bidrar til å holde hormoner i ubalanse . Stress kan derfor føre til depresjon som gjør vondt evne til fruktbarhet noe som gjør det vanskelig å lykkes conceive.So hva skal vi gjøre for å løse dette problemet ? Som vi alle vet å håndtere stress er ikke rocket science , trenger vi bare å finne ting vi kan få glede av . Forskning har vist at avspenningsteknikker og stressmestring kan help.If du er i stand til å gi slipp og STPP bekymre din situasjon , ditt sinn, vil kroppen og generell velvære være bedre for it.It kan interessere deg å vite at ganske betydelig antall kvinner har blitt gravid rett etter beslutter å slutte å prøve å bli gravid og akseptere livstid uten mulighet for å få barn i lives.This deres er rent og bare et eksempel på de-vekt som er det du trenger å gjøre . De har gjort et bevisst valg om å bli løsrevet til tanken på å ha et barn. En gang var det ingen oppfattet press for å bli gravid , ble de bekymringsfritt , redusert stressnivået bemerkelsesverdig og graviditet tok place.SO ... Hvis du ønsker å øke sjansene dine for å bli gravid , må du og partneren din lærer å redusere stress levelsProductivity og aktivitet vil hjelpe deg å seriøst redusere stress, så lenge du gjør noe som gjør at du føler deg glad og forbedrer din livskvalitet . Bortsett fra å forfølge et verdig mål , kan trening være stor for å stresse ned , det øker oksygen i kroppen din , holder deg i form ands sterk. Øvelsen du utfører trenger ikke å være anstrengende , kan det være noe så enkelt som å ta en rask spasertur eller sykle. Som du forbedre din livsstil så skal sjansen for befruktning øker
By: . Margaret John |