Det finnes par som har prøvd å bli gravid i mange år. Dessverre ikke alle er vellykket. Det er troen på at den yngre du gravid, jo lettere vil det være og sunnere barnet vil bli. Plus, er det noen par som ønsker å ha mange barn og ønsker å starte tidlig. Her er noen enkle å følge tips for en enkel måte å bli gravid: 1. Gjør valget å ikke gi upthe beste naturlige måten å tenke på er gjennom sex. Ha sex så mye som tre tider i uken. På denne måten kan du være ganske sikker på at du treffer dager når du har eggløsning. Mange kvinner vet ikke når de har eggløsning, og det er sant at sex som skjer utenfor eggløsning periode ikke vil resultere i graviditet. Så å ha sex regelmessig vil øke sjansene dine i å bli gravid. 2. Spis godt og opprettholde en sunn WeightThere er noen matvarer som fremmer fruktbarhet og i sin tur vil gjøre det lettere å bli gravid. Dette tipset forteller det meste du erstatte litt mat med sine sunnere alternativ. - Ved hjelp av flere mono-mettet fett som olivenolje i matlaging i stedet for trans fett - Øk inntaket av vegetabilsk protein og redusere inntaket av animalsk protein - Spise mer mat med god fiber som hele korn og hvete. - Forbruker moderate mengder høy-fett meieri productsThese matvarer vil hjelpe deg å opprettholde en sunn vekt fordi de svarer godt til kroppen din. Studier har vist at det å ha en meget lav eller meget høy kroppsmasseindeks kan være et avbrudd i eggløsning prosessen. Kvinner som er overvektige har en 43% mindre sjanse i å bli gravid og undervektige kvinner ofte ikke får regelmessige menstruasjoner som gjør eggløsning periode mer unnvikende. 3. Bruk en fruktbarhet skjerm KitKits som disse vil veilede deg i å plukke riktig tidspunkt å bli gravid. Ovulation prediksjon kits arbeid ved lesing LH-stigninger før eggløsningen. Disse er enkle å bruke og er tilgjengelig i de fleste apotek. Den vil fortelle deg når er det beste tidspunktet for deg og mannen din å prøve og conceive.4. Hold deg unna usunn VicesThis er et vanlig tips. Det bør tas på alvor. Røyking, drikking og narkotikamisbruk kan definitivt påvirke en kvinnes fruktbarhet. Og det er best å stoppe måte før du prøver å bli gravid. Ikke vent med å finne ut om du er gravid før du stopper disse lastene fordi de er veldig farlig for fosteret. 5. Utfør Seksuelle posisjoner som holder Sperm i skjeden LongerPositions saken. Misjonærstillingen den beste posisjon til å bruke når du prøver å bli gravid. Andre stillinger kan tillate sperm å lekke ut fra skjeden, og dermed redusere sjansene for unnfangelse. Det anbefales ikke å stå opp rett etter sex, slappe av litt slik at sædcellene å bli lenger i skjeden. Det er ikke noe slikt som prøver for hardt å bli gravid. Og med disse tipsene, vil du finne at det er en enkel måte å bli gravid uten å måtte betale en masse penger. Hvis du finner ut at du fortsatt har problemer med å bli gravid, så ta kontakt med legen din for fruktbarhet eksamenene
By:. Alicia Wilkins