Den beste tiden for en kvinne å bli gravid er å ha samleie i løpet av de fem dagene før du har eggløsning og opp gjennom dagen eggløsning har funnet sted. Dette er fordi sperm kan leve i egglederne for opp til seks dager, men egget vil kun være levedyktig i ca 12-24 timer. Kvinner som ikke har problemer med fruktbarheten deres har en tjue-fem prosent sjanse for å bli gravid hver måned som de prøver det. Hvis du ønsker å bli gravid, er det nok av måter du kan fortelle når du har eggløsning - i stedet for bare guessing.The grunnen til at det er viktig at du vet om eggløsning er fordi har samleie oftere i løpet av måneden i håp om å fange den rett tid betyr ikke nødvendigvis øke sjansene for å bli gravid. Faktisk er det mulig det kan ha motsatt effect.When en mann får utløsning ofte, kan konsentrasjonen av sæd være lavere, noe som kan føre til problemer med unnfangelsen. Men når du prøver å gjøre en innsats for å ha sex under de mest fruktbare tider av syklusen din, vil du tillate at sædcellene å bygge opp i høyere tall, noe som åpner for en økt sjanse for unnfangelse. Men som nevnt tidligere, aldri avstå for uker av gangen i håp om å "spare opp" sperm for når du er ovulating.It 's beste for å sørge for at den mannlige ejakulerer rundt hver femte dag når det ikke er din fruktbare tid, for å skylle ut sperm og holde dem "friske". Så, i løpet av fem dager før du skal eggløsning, kan tid samleie hver dag eller annenhver dag som nevnt earlier.If du ønsker å bli gravid og er klar til å begynne å finne ut når de beste tidene å ha samleie er, du her er noen grunnleggende ting å se på som vil vise når du er ovulating.The countdown: Den mest vitenskapelige måten å finne ut når du har eggløsning fungerer best for kvinner med menstrual sykluser er vanlig. Det betyr at lengden på syklusen er omtrent den samme hver måned. Det du gjør er å telle tilbake om 12-16 dager - det er din fruktbare time.Basal kroppstemperatur (BBT) kartlegging: Den beste måten å evaluere din syklus og spesielt å finne ut om du kan ha en lutealfase defekt, er ved temperatur kartlegging , også kjent som BBT charting.Cervical slim: En annen veldig god indikasjon på nærmer seg eggløsning bekymringer slimet i livmorhalsen. Gjennom en kvinnes menstruasjonssyklus, vil tekstur og konsistens på slimet i livmorhalsen endres. Dette er noe du kanskje ikke har noensinne brydd seg, men det er svært viktig å være klar over når du prøver å få pregnant.Possible smerter i magen: Noen kvinner vil også føle et stikk av smerte når deres eggstokk utgivelser ett egg. Dette føles av opptil tjue prosent av alle kvinner. Smerten kan vare fra minutter til timer, avhengig av kvinnen og følsomhet for smerte. Du kan også føle ryggsmerter som følger med lavere abdominal pain.Cervical PositionAnother endring som skjer i kroppen din når du nærmer deg eggløsning er plasseringen av livmorhalsen din. Når du nærmer eggløsning vil livmorhalsen blir mykere og våtere, vil inngangen begynner å åpne og posisjonen til livmorhalsen blir høyere (vanskeligere å nå). Når det kommer til det høyeste punktet (vanskelig å nå, og inngangen til livmorhalsen føles åpen, og det føles mer som leppen enn nesen) du er på ditt mest fruktbare perioden og svært nær eggløsning. Du kan huske dette med akronymet SHOW - myk, høy, åpen, våt. Like etter eggløsning, begynner livmorhalsen for å få fastere og tørrere, vil stillingen bli lavere og inngangen vil begynne å lukke
By:. Tehmina Mazher