80% av gravide kvinner står overfor svangerskapskomplikasjoner på et tidspunkt eller den andre i sitt svangerskap sikt. Mens de fleste komplikasjoner kan håndteres; mange komplikasjoner også holde seg gjennom hele lånets svangerskapet. Det er allment kjent at kvinner over en alder av 30 ansikt flere komplikasjoner enn gravide kvinner yngre til dem. Mens det er ikke lett å bli gravid etter fylte 30, bør kvinner i denne aldersgruppen ikke bli motløs. Etter fylte 30, kan riktig råd fra en god lege virkelig løft spirits.The 40-Week graviditet perioden Det tar ca 40 uker for en sunn graviditet å nå full sikt. Graviditet ender og fødsel begynner når membraner av sac holder utviklet fosteret og fostervannet brister og vagina kontrakter i beredskap for å presse fosteret ut av kroppen. Mange kvinner som har passert 30 år levere før den fastsatte 40-ukers sikt og føde for tidlig fødte barn. Slike babyer er i fare for å ha underutviklede organer og er utsatt for livstruende infections.Planning graviditet Post 30Consulting en god lege er det første skrittet man må ta mens du planlegger graviditet post 30. Fertilitetsbehandling tatt under legens veiledning er det beste alternativet for kvinner over 30, som lider av fertilitetsproblemer. Det er allment anerkjent at unmonitored inntak av fruktbarhet narkotika kan føre til flere fødsler og ytterligere graviditet komplikasjoner, spesielt i tilfeller av det første svangerskapet. Så gjør som doc sier! Neste skritt for å sikre en sunn graviditet etter 30 er å endre livsstil. Post 30, gravide kvinner har til å spise måltider med den rette blandingen av grønnsaker, frukt, hele korn, rike proteiner og lite fett. Konsultere en kostholdsekspert for å utarbeide en sunn diett plan er en god idé. De må unngå alkohol og koffeinholdige drikker. Også mild til moderat trening vil måtte inngå i den daglige rutinen. Inntak av medisiner som Folic syrer, vitamin C tabletter, jern tabletter, etc., bør tas i samråd med lege. Disse kan gå langt i å hjelpe deg å hindre mulige svangerskapskomplikasjoner. Graviditet er en vakker opplevelse, og man bør nyte de ni månedene mot morsrollen. Hold en graviditet journal og lese graviditet bøker å overvåke svangerskapet uke etter uke utvikling. Nyt svangerskapet
Av: Apurvashree